Прошло уже 3 недели, сразу после родов я скинула 13 кг, за время беременности набрала 18 кг. Живот сходит, но он присутствует, я очень хочу вернутся в прежнюю форму и побыстрее. Но читала что заниматься спортом до того как закончатся лихии и не сократиться матка - нельзя.
Беременность у меня первая.
Как ускорить процесс, живот не даёт покоя?! Пожалуйста без осуждений, прошу совета.
Беременность у меня первая.
Как ускорить процесс, живот не даёт покоя?! Пожалуйста без осуждений, прошу совета.
16
0
я кормила и таскала на руках ребенка, вернулась в вес, в котором была во времена школьного выпускного
3 недели это не много, подождите. Я с самого начала старалась спать на животе, второй раз живот ушел гораздо быстрее чем после первых родов. И вакуум! Очень помог мне
Как правило, живот долго уходит, особенно если до беременности не было спорта в жизни. Быстро уходит у тех, у кого есть каркас мышечный хороший, а так даже у худеньких до года мешочек такой сохраняется. Я после первой беременности похудела хорошо, весила меньше чем до нее, а небольшое пузцо беременное сохранилось, мне даже пару раз в магазинах говорили, что я в положении, наверное.
Ушел после спорта только.
А три недели это вообще ни о чем. Ещё матка сокращается и возвращается к обычным размерам, внутренние органы во время беременности смещаются, им надо стать на место, грубо говоря. Это такие процессы, на которые нельзя повлиять, все идёт своим чередом, куда вы спешите. Организм в стадии восстановления, ему нужно время и силы.
Ушел после спорта только.
А три недели это вообще ни о чем. Ещё матка сокращается и возвращается к обычным размерам, внутренние органы во время беременности смещаются, им надо стать на место, грубо говоря. Это такие процессы, на которые нельзя повлиять, все идёт своим чередом, куда вы спешите. Организм в стадии восстановления, ему нужно время и силы.
Первых 40 дней после родов считается что это самое важное время восстановления. Хорошо кушать, отдыхать, не нервничать. И никаких упражнений.
Ваше тело 9 месяцев менялось. И как минимум столько нужно для полного восстановления.
Живот обычно самый последний уходит. Но если вы до беременности спортом не занимались то кубики на животе после родов не появятся.
Ваше тело 9 месяцев менялось. И как минимум столько нужно для полного восстановления.
Живот обычно самый последний уходит. Но если вы до беременности спортом не занимались то кубики на животе после родов не появятся.
У меня уже 2.5 месяца после родов. Живот хорошо уходил первый месяц, а дальше оно примерно на одном уровне осталось
Прошло 7 лет живот не ушел (,если занимаюсь ,еще больше становится ,проблема после вторых родов ,после первых ,немного был ,
Но еще рано что то делать,
Одна знакомая сказала ,если ты худеешь ,то и живот ,к сожалению не выходит и похудеть
Но еще рано что то делать,
Одна знакомая сказала ,если ты худеешь ,то и живот ,к сожалению не выходит и похудеть
Почему не появятся? Пройдет время, человек восставовитмя и накачает себе кубики, если оно ей надо будет
Не раньше чем через два месяца после родов, а то к гинекологу на кресло поедете и пилюлей получите за рвение к спорту.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу