Как вы переносите жару?

Водичку в сумку и все гуд. Идеально еще шляпку, если не стесняетесь.

Термальная вода в сумке, два баллона. Обливаюсь на ходу, иногда и прохожие просят)))))

Если я её потом сниму, то буду, как мокрая мышь 😁 буду в шляпке общаться, видимо

Давление пониженное? Я нормально, комплекция как у вас. Может потому что спортом занялась, не знаю.

ужас.... не переношу жару. спасаюсь только кондеем.

В офисе или дома под кондиционером переношу )

Хреново переношу в предобморочном

Холодящий крем от Коллистар, термальная вода, кондиционер, душ 2-3 раза в день если выхожу из дома

А при чем здесь лишний вес? Женщины в теле активны, чем худые.

Я тоже из-за жары страдаю. Решила идти работать к первому предложившему работодателю и не мучать себя поездками

Я сейчас тоже в поисках. Все три собеседования прошли в скайп режиме, из за жары. Даже с ген директорами, и владельцами. Один сказал, что бы завтра приехала на такси, компания возместит весь расход. Сказал, что в такую жару, если нет авто, он не хочет таких жертв.
Не пойму, что там за конторы у вас, которые назначают собеседования в эти убойные дни?.

Всегда умирала, хоть стройная, даже астеническая.
Сейчас много занимаюсь спортом - тренажерный через день, зарядка каждое утро, воды по 3 литра минимум в день, много рыбы и салатов в рационе.
И вот более-менее...не кайфую, конечно, когда +36_+38 в тени, но и не в полуобмороке, как обычно.

Ужасно переношу.Дома кондер на минимум, сразу в машину, кондер на плюс 15, работа с кондером, в кабинете плюс 17.

Ой, не нужно этого, про активность полных. Потеют полные дай боже, а потом запах.

Потеют и воняют все. Это другая тема.

Неделю не выхожу из дома,муж покупает продукты,в субботу на два дня на дачу.Кондиционеры не выключаю

Девочки, в Еги на 42 градуса спасало мокрое парео, наброшенное на плечи и торс, ну, и шляпа обязательно. Коллега рассказывала лайфхак: тоже намочить парео, полотенце, что-то легкое, раскрыть зонт и сверху накинуть, чтоб капало по бокам-как-то протянуть можно...

Температура выше +30 занадто для нашего климата. На даче, у воды, а все равно тяжеловато.
В юности жару обожала, как змея на солнце грелась, чем жарче-тем лучше. После вторых родов все поменялось кардинально, видимо изменился гормональный фон. Лишнего веса нет, если что

Больное сердце, поэтому ужасно переношу, т.к. задыхаюсь(( Если перегреюсь на солнце, то бонусом тошнота и рвота

тоже на собеседование вчера еле дошла, а от метро недалеко же. Из макияжа только ресницы, иначе невозможно. Течёт с меня пот в 3 ручья.
Купила я блузочку лёгенькую для собеседований, и ’пошла’ в ней на онлайн собеседование, оно 5 минут было, а на блузке подмышками потекло, хотя и антиперспирантом мазалась, и не скажу что сильно нервничала. В комнате да, жарко, но я тут весь день и нормально. В общем пошла в другом на собеседование реальное, там где не так видно.
рост 162, 59кг, совсем немного лишнего.

У меня в жару тахикардия прогрессирует. Пульс больше 100 в спокойном состоянии.

я только раз ездила,+ собеседование онлайн и ещё два онлайн в понедельник будут.

Нормально. Но я особо по жаре не хожу, езжу на машине, но в машине кондер не включаю почти, потому что у меня малолитражка, она или едет или холодит)
На работе и дома кондер.
Недавно пришлось проехаться общественным транспортом и пройтись, перенесла лучше, с м ожидала. Просто вспотела.
Я ещё и бегаю по утрам и в зал хожу

ну да, особенно это актуально на работе\в магазине\на улице

Когда как. У меня тревожный синдром, пульс иногда барахлит, бросает в жар-холод. Поэтому, все дела планирую на утро, стараюсь в полдень сидеть дома. Кондера дома нет, работаю удаленно, работает целый день вентилятор. Несколько раз душ, обмываю руки, лицо, ноги прохладной водой. Пью много, если накроет на улице - у меня в сумке магний антистресс, сразу приводит в чувство, сок (вода не помогает, а вот сок с кислотой самое то), конфета или что-то сладкое, термальная вода. Всегда одеваю шляпу/панамку, обтираю руки, ноги, затылок влажными салфетками. Стараюсь больше проехать в транспорте, чем пешком, если это конечно не час пик. Сегодня нужно было далеко ехать, маршрутка меня спасла, возвращалась в 1 дня, вернулась в нормальном состоянии (обычно
прихожу, сразу душ и нужно полежать часик примерно) хотя жара и духота.
А так жду уже холода и осени, летом бывает сложно.
Делаю зарядку, нет лишнего веса, активна, не сижу перед компом 8 часов, вот сплю мало, может это меня добивает.

А я вот в Египте великолепно себя чувствовала в 12 часов дня
А тут ужас просто(

Это из-за влажности у нас...

очень плохо, до заболевания щитовидки, было нормально.

Автор, простите, но у вас не нормальный вес, у вас недовес. Сейчас стандарты красоты и прочего навязали нам , что мы должны быть худыми и это норма. Но это не норма. У человека должен быть запас, запас жира, запас питательных веществ, запас витамин.

На собеседовании, как выше пишут