Аноним ФЕЯ• 18 июля 2021
Девочки, помогите! Депрессия...
Сегодня опять очень сильно накрыло. Мысли мрачные, черные не отпускают . Что мне делать? Жить совсем не хочу, но есть дети, а значит надо . Поддержите!
22
0
Когда у человека депрессия, то он не знает об этом
Депрессия это диагноз, а не временное состояние, типа, ой, я в депрессии
Депрессия это диагноз, а не временное состояние, типа, ой, я в депрессии
Я думала, что у меня посттравматическое расстройство, оказалось, что депрессия. Но понимала явно, что не в порядке
Нужно к специалисту, возможно длительное лечение или даже инвалидность. Возможно биополярность. Сейчас это не редкость
Вам нужно понять причину , что вас мучает, не устраивает и стараться ето изменить. Если проблемы можно решить за деньги , ето не проблемы, а расходы ! А так морально мне помогает что то приятное кому то сделать и получить благодарность. Например напеките детям с утра блинчики с нутеллой ! Нужно немного менять атмосферу вокруг нас, поменять свою реакцию на раздражителей, начать видеть хорошее, не зацикливаться на негативе, кто то нахамил - я могу комплимент сделать (такая красивая женщина, а так выражаетесь не красиво например), раньше матом б покрыла. У меня был такой период из за выгорания на работе, я начала больше задумываться откуда у меня столько агрессии , потом апатия ну и в конец суицидальные мысли. Мне честно говоря помогло развлечься смотреть Малахова (там такой Брэд, но смех ) ну и менять установки
А ну ещё в церковь сходите , свечку врагам и службу за здоровье. Может вам кто то завидует и что то колдует. У меня камеры сейчас возле двери и как то стало интересно кто к соседям приходил посмотреть , так мотали видео и соседка под коврик что то подливала !!!!!
Почитала про биполярное расстройство, так там пишут, что выходит очень даже человек, это светлые периоды, а потом его опять накрывает. И так чередоваться может годами((
У меня причина депрессии была бессонница. Пила рецептурное снотворное. Помогло, но пришлось менять препарат из за аллергии
Спрашивала про мою ситуацию, про тревогу, сон, перепады настроения
Спрашивала про мою ситуацию, про тревогу, сон, перепады настроения
Наша собака умерла в Новый год. Пол года я не могла другую завести, это был настоящий друг 9 лет. Но дети постоянно просили, и неделю назад завели новую собаку, ничем не напоминающую прежнюю, взяли из приюта, взрослую . Щенка я знала, что не потяну. Да, собака- это счастье. Но и обязанностей вновь прибавилось. Все же на мне. А она оказалась привередой в пище. Гуляем вечером все вместе, дети ссорятся, кому вести. Меня все утомлять стало и раздражать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу