Реально ли привести себя в форму с этими китайцами?

Question

Ms. Сама прямота• 31 июля 2021

8 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2021-07-31T19:44:42+02:00

КапитанльнаЯ• 31 июля 2021

1

Не жрать быстрых угдеводов и как минимум топать на степпере = минус 4 кг в месяц вполне нормально.

Answer 2 · 2021-07-31T19:47:41+02:00

Ответ дляКапитанльнаЯ

Не жрать быстрых угдеводов и как минимум топать на степпере = минус 4 кг в месяц вполне нормально.

Я это понимаю, с весом все ок, даже наоборот бы хотела поправится на него сколько кг.
Чисто для здоровья, в основном у меня сидячая работа.

Answer 3 · 2021-07-31T19:55:19+02:00

Мишка-шалунишка• 31 июля 2021

3

Нехай вони спочатку себе в форму приведуть. Оті дві позаду)

Answer 4 · 2021-07-31T19:58:08+02:00

Ответ дляМишка-шалунишка

Нехай вони спочатку себе в форму приведуть. Оті дві позаду)

Там есть у них ещё видео до 50 дней и может и больше - не увидела никакого изменения.

Answer 5 · 2021-07-31T19:58:52+02:00

Ответ дляMs. Сама прямота

Там есть у них ещё видео до 50 дней и может и больше - не увидела никакого изменения.

Я з японками працюю)

Answer 6 · 2021-07-31T20:11:32+02:00

Директриссимо• 31 июля 2021

6

Зашла в тему, думала, что тут про другое)

Answer 7 · 2021-07-31T20:13:04+02:00

Научительница• 31 июля 2021

7

Аккуратно с коленями и поясницей!

Answer 8 · 2021-07-31T23:53:12+02:00

Ждушечка• 31 июля 2021

8

Жуть какая-то, лучше уж табата или зумба