Нашла прекрасное. Тренировка на родном диване + тренер позитивный. Настраивает меня на нужную волну, несмотря на то что я и спорт в разных концах вселенной)
Если тут есть такие же тюлени, как я, которые мечтают оздоровиться, но не могут слезть с дивана) давайте вместе попробуем.
Я вот планку начала делать со вчера, вчера 30 секунд, сегодня 35. Мощщь)
Если тут есть такие же тюлени, как я, которые мечтают оздоровиться, но не могут слезть с дивана) давайте вместе попробуем.
Я вот планку начала делать со вчера, вчера 30 секунд, сегодня 35. Мощщь)
21
0
не воспроизводится.... А сбросьте ссылку еще раз, пожалуйста. Обожаю Анну, но все, что попадалось мне в последнее время, рассчитано на тренировки не для новичков или же на конкретную проработку чего-то одного. А хочется чего-то общего и простенького, типа зарядки, но не банальной))
Я люблю её тренировки для спины, плечей, холки.
10минут, но ощущение как после массажа.
я беру её 10 минут для холки, и 30 минут лфк для позвоночника и я счастлива.
10минут, но ощущение как после массажа.
я беру её 10 минут для холки, и 30 минут лфк для позвоночника и я счастлива.
да в ютубе вбиваете канал кукуриной и выбираете любое видео для холки.
Она её очень любит прорабатывать.
выберете то которое вам нравится
Она её очень любит прорабатывать.
выберете то которое вам нравится
А ещё она просто прекрасный человек.
Открытый.
И она много помогает животным, бездомным, брошеным
Открытый.
И она много помогает животным, бездомным, брошеным
Кстати мужа своего прошу животом заняться, к 40 годам образовалась такая мм...подушечка.
Со скрипом.
Впрочем если бы он сам не жаловался на свой живот, то я бы молчала, дело хозяйское. А то ж самому не нравится, но леееень)
Вот, буду мотивировать своими занятиями его.
Со скрипом.
Впрочем если бы он сам не жаловался на свой живот, то я бы молчала, дело хозяйское. А то ж самому не нравится, но леееень)
Вот, буду мотивировать своими занятиями его.
Ответ дляGvenna
Анна классная, и сын классный у нее, на нее похож.
Я подписана на нее в инсте.классная .
Девочки, то что Анна очень хороший человек согласна полностью, у нее очень добрая и нежная женская душа.
Но смотрю на ютюбе ее занятия и фигурки девочек которые давно занимаются слишком перекаченные и мужиковатые. Может я ошибаюсь?
Но смотрю на ютюбе ее занятия и фигурки девочек которые давно занимаются слишком перекаченные и мужиковатые. Может я ошибаюсь?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу