Регионщица• 04 августа 2021
У меня РПП.
Худею с 80 кг уже 63, так вот ужас происходит в голове. Взвешивания каждый день записи всего, ещё нужно похудеть на 10 кг. Но я в шоке не могу ничего есть либо за один день жру норму недели. Организм отказывает и мозг. Когда поем много хочу пойти вырвать что бы не набрать. Если что то ем корю себя за это. Что делать я не знаю.
13
0
А как в вас влазит за день норма недели? 
Я за неделю прицеп еды наверное сьедаю, а как это за день столько и сколько вы тогда ели, что б лишнего наесть?
Я за неделю прицеп еды наверное сьедаю, а как это за день столько и сколько вы тогда ели, что б лишнего наесть?
Ответ дляФруктЕщеТот
А как в вас влазит за день норма недели? Я за неделю прицеп еды наверное сьедаю, а как это за день столько и сколько вы тогда ели, что б лишнего наесть?
Я за неделю прицеп еды наверное сьедаю, а как это за день столько и сколько вы тогда ели, что б лишнего наесть?
Я образно написала, питаюсь на 1000 калорий в день. А если др или какой другой праздник то ем где-то 5000 с алкоголем
У меня рпп точнее анорексия и потом булимия с 18 лет. Убила зубы. Слава богу в 30 смогла родить. Только благодаря беременности все частично прекратилось. Но иногда бывает. Это страшно.
Автор, очень мало калорий едите...вот и срывы...Организ очень умный,копит когда есть возможность...Вам нужно не меньше 1800 начинать ,когда проедет метаболическая адаптация..(организм привыкнет к углеводам и что его кормят и не нужно копить) тогда можно снижать...
Ответ дляПушкининиана
К психиатру, я серьезно.
Но 1000 так мало
, неудивительно, что организму это не нравится.
Но 1000 так мало
, неудивительно, что организму это не нравится.
Тоже считаю, что это очень опасное кол-во калорий, подорвать здоровье раз плюнуть, а как потом восстанавливать?
Я ещё понимаю, когда вес 80 при росте 160, то да, хочется как-то быстро от лишнего избавиться, но когда вес нормализовался, зачем спешить?
Я ещё понимаю, когда вес 80 при росте 160, то да, хочется как-то быстро от лишнего избавиться, но когда вес нормализовался, зачем спешить?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу