Завтра не пью• 06 августа 2021
За 2 недели похудеть на 5 кг. можете? Или больше?
Какие Ваши методы?
13
0
Если у вас вес 60-70, смысл здоровье гробить, а если ,100 то не заметно будет,
Здоровье одно, и его беречь надо
Здоровье одно, и его беречь надо
Я в том году за месяц 12кг сбросила, стала 70кг, но из-за проблем со здоровьем. Дробное питание 5-6р в день,и естественно ничего жирного,сладкого,мучного и т.д.
Вот да.
Мне всего надо скинуть 5 кг при росте 160. За 2 недели нереально (я не говорю сейчас об экстремальных способах)
Мне всего надо скинуть 5 кг при росте 160. За 2 недели нереально (я не говорю сейчас об экстремальных способах)
диета 6 лепестков
3-4 кг за неделю уходило
Правда после двух кругов- я год на рыбу не могла смотреть
3-4 кг за неделю уходило
Правда после двух кругов- я год на рыбу не могла смотреть
5 кг за тиждень з 62 до 57.Був стрес.
Залежить від стартової ваги і мотивації. Нормально,коли 10 процентів від ваги у тиждень.
Залежить від стартової ваги і мотивації. Нормально,коли 10 процентів від ваги у тиждень.
да,легко худела и значительно больше 5 .отказалась от молочки и кисломолочки,всех сахаросодержащих и мучных продуктов
Ответ дляМальчун-задирун
диета 6 лепестков
3-4 кг за неделю уходило
Правда после двух кругов- я год на рыбу не могла смотреть
3-4 кг за неделю уходило
Правда после двух кругов- я год на рыбу не могла смотреть
Я за год раз 15 на ней сидела - похудела на 30 кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу