Госпожа Белладонна• 18 августа 2021
Психологические практики
Приветствую Вас! Очень хотелось бы понять механизм внесения изменений в свою жизнь, я на этом ресурсе я без малого 100 лет, знаю здесь есть очень много людей которые сталкивались и могли бы помочь.
Если коротко , то все свои установки и проблемы я знаю без посторонней помощи,хорошо понимаю откуда ноги растут, но как изменить эти установки, я не понимаю, как проработать проблему ? Девочки, очень прошу, у кого получилось поделитесь опытом. Любой совет будет принят во внимание
Если коротко , то все свои установки и проблемы я знаю без посторонней помощи,хорошо понимаю откуда ноги растут, но как изменить эти установки, я не понимаю, как проработать проблему ? Девочки, очень прошу, у кого получилось поделитесь опытом. Любой совет будет принят во внимание
11
0
Самоанализом я истязаю себя каждый день. Мне кажется я знаю все свои проблемы, но как это победить? Этот механизм мне неподвластен
Только не самоанализ, вообще это самое плохое, что может случиться, это путь в никуда и в болезни. Двигайтесь в сторону от психологии подальше вообще и от сложного к простому, максимально упрощайте все. Прочитайте книгу Э. Толе «Сила момента сейчас», двигайтесь в направлении контроля мыслепотока если коротко . Это тяжеловато, но прогресс есть
Нужно работать с вниманием. Концентрации учиться. И переводить внимание постоянно на те вещи, которые важны, а не на те, что цепляют, но водят за нос по кругу.
Прочтите Лиз Бурбо 5 травм и исцеление 5 травм. Посмотрите для начала откуда ноги растут
Прочтите Лиз Бурбо 5 травм и исцеление 5 травм. Посмотрите для начала откуда ноги растут
К психологу. Иначе никак. В чём задача психолога? Психолог «поворачивает перед вами граненый стакан». Самый умный, самый осознанный человек видит одну - две, максимум три грани. Такова природа человеческой психики. Психолог «вращает стакан» и, о, чудо! вы начинаете видеть ещё несколько граней.
Ищите начинающего психолога. Такие психологи работают за символические деньги, а первые несколько сессий часто делают бесплатными.
Ищите начинающего психолога. Такие психологи работают за символические деньги, а первые несколько сессий часто делают бесплатными.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу