Ситечко для мыслей• 26 сентября 2021
Какие витамины купить?
Девочки, нет сил ни на что, не узнаю себя. Всегда энергии через край. Хожу выжатая, как " тряпочка". Какие витамины купить? Мне 45+. Только не советуйте идти по врачам. Ничего не беспокоит. Жду Ваших советов. Спасибо большое.
20
0
Нет енергии - это ничего не беспокоит ?)
Не хотите по врачам , тогда постарайтесь ложится спать не поздно
И есть разнообразную пищу, особенно рыбу ( хотя бы селёдку , если нет денег 2 раза на неделю
+ Орехи овощи фрукты
И если нет серьёзных проблем , то всё будет гуд и без всяких БАдов
Не хотите по врачам , тогда постарайтесь ложится спать не поздно
И есть разнообразную пищу, особенно рыбу ( хотя бы селёдку , если нет денег 2 раза на неделю
+ Орехи овощи фрукты
И если нет серьёзных проблем , то всё будет гуд и без всяких БАдов
Может давление низковато? Из-за этого сонливость может быть. У меня мама элеутерококк пьет при упадке сил, нравится эффект.
С деньгами проблем нет. Рыбу не очень люблю, больше по мясу, фрукты каждый день кушаю. Только что съела пиалочку орехов. Овощные салаты также регулярно кушаю. Лекарств не употребляла очень давно. Вот и подумала витамины попить. Еще мысль есть, может после вакцинации такая реакция организма?! Хотя делала её почти 3 мес назад.
В первую очередь проверить щитовидку, ферритин, витамин Д, ориентироваться не на референсы лаборатории, а на современные нормы
Да ну, не по врачам...как раз по врачам. Мне тоже 45, чувствую, как ’сдуваюсь’ на ходу. Грядут гормональные изменения, предменопауза и прочие радости жизни:(((
Вот секунду назад читала про них. Еще про Витрум Центури. Наверно выберу один из них, хотя Дуовит - это Бад.
Та ну. К врачам только пойди.
. Поберегу свою нервную систему пока. Попью витамины. Если не помогут, тогда подумаю про поход в поликлинику.
. Поберегу свою нервную систему пока. Попью витамины. Если не помогут, тогда подумаю про поход в поликлинику.
Мне Аливе нравятся, у них очень богатый состав Сравните их состав с Витрум и подобными и поймете разницу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу