Зоя Жорівна• 03 октября 2021
Посоветуйте психотерапевта
Пожалуйста, нужен специалист онлайн.
Спасибо всем, кто откликнулся.
Спасибо всем, кто откликнулся.
40
0
А мне интересно сколько раз нужно посетить психиатра чтобы проработать страхи, тревожность , неуверенность в себе
Хоть примерно, это 10-20 сеансов, или 50 ?
Хоть примерно, это 10-20 сеансов, или 50 ?
Работаю в этой сфере. Но больше по проблем психической травмы и ее последствий. Есть группа в фб найди психолога, там много моих коллег, которые хорошо работают, дают отклики или рекомендуют их. Опишите вкратце запрос, но более ясно например тривожность, низкая самооценка, ситуация потери....
если у вас нормальный доступ к своим чувствам, вы психически здоровы, и сами хотите решить свои запросы (вас никто не привёл за руку), в среднем за 3 \ 4 сеанса решается основной запрос и как правило ещё 1 - 3 попутно.
Возможно конфликты на фоне созависимости. Это как проигрываете одну и ту же пластинку, одни и те же роли. Конфликты переходят границы и ранят личности, потом может наступать откат и снова. В таких отношениях мало свободы и принятия, много требований вины.. Но это может сейчас мое предположение
Рекомендую по этой теме если читать Дженей Уайнхолд, это гештальт подход.
Я работаю с многими темами, стаж большой
Рекомендую по этой теме если читать Дженей Уайнхолд, это гештальт подход.
Я работаю с многими темами, стаж большой
Да,относительности адекватная, просто слишком эмоциональная, вот прям из-за каждой мелочи переживаю
Не могу остаться наедине со своими мыслями, начинаю к себе докапываться, придираться за каждую ошибку.
Ещё, очень страдаю от полного равнодушия мужа, смирилась что он такой, но не смирилась что живу без любви, это меня угнетает, как буд-то все силы выкачивает
Любовь, флирт, меня окрыляют, но их очень давно нет в моей жизни (
Не могу остаться наедине со своими мыслями, начинаю к себе докапываться, придираться за каждую ошибку.
Ещё, очень страдаю от полного равнодушия мужа, смирилась что он такой, но не смирилась что живу без любви, это меня угнетает, как буд-то все силы выкачивает
Любовь, флирт, меня окрыляют, но их очень давно нет в моей жизни (
А если было много свободы, но потом пошла плохая компания, много всяких ужасных вещей узнала о ребенке, которые меня травмировали. Я то думала. что ребенка нужно просто любить и дать ему полную свободу. Какая же я была наивная дура.
из всего что написали, что сейчас сильнее всего беспокоит?
а далее по убыванию расставьте?
как то пробовали уже решать ?
а далее по убыванию расставьте?
как то пробовали уже решать ?
Для детей важны любовь, принятие, но и границы, и режим. Важно понять: это временный протест или уже проблема. Дальше только здоровый контакт, разговор как со взрослым, часто взросление начинается с протестов и плохих компаний. Но нужно и тут поставить ему границы, а выбор за ним.
Я здесь не на работе, поэтому скорее как мама поддержу вас, постарайтесь контактировать с позиции друга, не палача и не спасателяи, не жертвы
Я здесь не на работе, поэтому скорее как мама поддержу вас, постарайтесь контактировать с позиции друга, не палача и не спасателяи, не жертвы
Много свободы, это вы мало им занимались? Начинайте восполнять. Покажите что вам это важно и он важен
Всю жизнь занималась только им и его братом. Больше ничем. Просто жила в иллюзии, что мой сын самый умный, четный, осознанный. И никогда не станет заниматься плохими вещами. Доверяла ему. а теперь - нет.
Во первых, то что я физически и интеллектуально стала слабой, мне стали недоступны многие вещи
Далее угнетает что не сделала изза этого то, что так хотелось, корю себя за это каждый раз
Пробовала с психологом работать, разворошили все что болит, стало только хуже.
Прописные истины что она советовала со мной не работают
Я как бы и так понимаю ЧТО надо сделать, но у меня не хватает физических и моральных ресурсов чтобы сделать хоть крохотные шаги
Не знаю, может мне гипноз в помощь, чтоб отключить чувства, пожить как робот, наладить все что разлажено, а после и причины для волнения останутся только мелкие, что и сама справлюсь, либо проработаю со специалистом...
Как то так
Далее угнетает что не сделала изза этого то, что так хотелось, корю себя за это каждый раз
Пробовала с психологом работать, разворошили все что болит, стало только хуже.
Прописные истины что она советовала со мной не работают
Я как бы и так понимаю ЧТО надо сделать, но у меня не хватает физических и моральных ресурсов чтобы сделать хоть крохотные шаги
Не знаю, может мне гипноз в помощь, чтоб отключить чувства, пожить как робот, наладить все что разлажено, а после и причины для волнения останутся только мелкие, что и сама справлюсь, либо проработаю со специалистом...
Как то так
А трИвожность -это описка? или дипломированный психотерапевт не знает, как пишется слово ’тревожность’?
я психосоматолог. если то что вы описали проявляет себя в физическом теле, и вы это чувствуете и можете отследить, тогда можем проработать.
если в повседневной жизни возникают ситуации/события и они у вас проявляются эмоцией/чувством и одновременно в теле (ком в горле/ тяжесть в груди...) - прорабатываю.
если вы находитесь просто у себя дома, и в вашей голове может возникнуть воспоминание, мысль, и это также проявляется как то в теле: в груди, животе, горле, руках, ногах или ещё как то - прорабатываю.
я не обещаю что всё будет легко и приятно, скорее наоборот, но для того чтобы избавиться от всего накопившегося, придётся заново перепрожить тот опыт. тем более, что все наши воспоминания - ложны.
если в повседневной жизни возникают ситуации/события и они у вас проявляются эмоцией/чувством и одновременно в теле (ком в горле/ тяжесть в груди...) - прорабатываю.
если вы находитесь просто у себя дома, и в вашей голове может возникнуть воспоминание, мысль, и это также проявляется как то в теле: в груди, животе, горле, руках, ногах или ещё как то - прорабатываю.
я не обещаю что всё будет легко и приятно, скорее наоборот, но для того чтобы избавиться от всего накопившегося, придётся заново перепрожить тот опыт. тем более, что все наши воспоминания - ложны.
Бывают, но вы как-то вообще несвязно излагаете, без намека на знаки препинания. Я бы не рекомендовала автору к вам обращаться. я не думаю, что вы специалист высокого уровня.
Автор, обращайте внимание на то, как человек пишет. Это он так учился в школе, а потом в институте.
Автор, обращайте внимание на то, как человек пишет. Это он так учился в школе, а потом в институте.
+
я понимаю, хорошие специалисты не обязательно 100% без ошибок пишут, но чтобы математик не знал, как пишется математический термин, а врач не помнил, как правильно пишется медицинский диагноз - я бы сильно усомнилась в умственных способностях такого спеца.
я понимаю, хорошие специалисты не обязательно 100% без ошибок пишут, но чтобы математик не знал, как пишется математический термин, а врач не помнил, как правильно пишется медицинский диагноз - я бы сильно усомнилась в умственных способностях такого спеца.
Автор, если есть желание, вот вам еще вариант ’для обратиться’ -
В составе полно как ’специалистов’, так и хороших специалистов (знакомых лично коллег)).
Удачи!
В составе полно как ’специалистов’, так и хороших специалистов (знакомых лично коллег)).
Удачи!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу