рыбий жир

я тоже даю,только не капсулами а во флаконе.Даю 1 десертную ложку в день.
За год даю 3-4 курса.(1 курс в сезон).Малая(4 года) принимает нормально,не фукает.

я только хочу попробовать,сразу конечно с врачом поговорю,но вот,что нашла))
КСТАТИ НАСЧЁТ ПОЛЕЗНОСТИ:


Рыбий жир управляет нашим мозгом!

Рыбий жир не только предотвращает закупорку артерий, он также влияет на работу нашего мозга.

Задавались ли Вы когда-нибудь вопросом, почему отдельные люди отличаются остротой мышления? Берегите Ваш мозг - ешьте рыбу!

Рыбий жир улучшает работу мозга в любом возрасте - так утверждают исследователи. Вот как РЫБИЙ ЖИР воздействует на работу мозга.

1. Борется с депрессией:

Недостаточное употребление рыбы в пищу может приводить к депрессии. Норман Салем Джуниор, исследователь при Национальном институте здоровья США, отмечает, что люди, употребляющие большие количества рыбы в пищу, редко страдают от депрессии. Недостаток рыбьего жира в рационе связан с явлениями депрессии у некоторых групп людей: алкоголиков, людей, страдающих множественным склерозом, женщин в послеродовом периоде. Более того, некоторые люди, снижающие потребление жиров (в т.ч. рыбьего жира) в рамках диеты по снижению веса, часто испытывают депрессию.

Недавно в Австралии было проведено обследование 21 пациента, страдающих от депрессии. У пациентов с наиболее острой формой депрессии было отмечено нарушение баланса жирных кислот в крови и клеточных мембранах. Были получены свидетельства того, что рыбий жир типа DHA регулирует содержание серотонина, химического передатчика импульсов между нервными клетками, который известен своим влиянием на ´хорошее настроение´. Люди, страдающие от депрессии, часто имеют низкий уровень содержания серотонина.

2. Снижает агрессивность:

Японские ученые считают, что люди, употребляющие в пищу рыбий жир, меньше подвержены проявлениям агрессии в результате стрессовых состояний. Результаты слепого эксперимента, в котором участвовали 41 студент, которые в течение трех месяцев принимали ежедневно от 1.5 до 1.8 грамм рыбьего жира, показали, что ни один из студентов не проявил повышения социальной агрессивности в период экзаменационной сессии, характеризующейся значительным умственным напряжением. И наоборот, студенты, принимающие ´пустые´ капсулы (не содержащие рыбьего жира), демонстрировали ярко выраженные скачки социальной агрессивности, о чем свидетельствовали результаты психотестирования.

Наблюдаемый положительный эффект рыбьего жира может стать ключом к вопросу о роли рыбьего жира в предотвращении сердечных заболеваний. Как показали исследования, гормоны, образующиеся под влиянием стрессов, вызванных враждебностью или гневом, могут приводить к сужению артерий и ускорению процесса их закупорки, в то время как рыбий жир может подавлять выделение этих гормонов.

3. Стимулирует умственное развитие в раннем возрасте

Плод и младенцы должны получать достаточные количества жиров Омега-3 для оптимального развития мозга - так считает Уильям Коннор из Университета по проблемам здоровья (штат Орегон, США). По данным исследования, проведенного на недоношенных детях, младенцы, вскормленные грудным молоком, уже в возрасте 8 лет демонстрировали более высокий (на 8 пунктов выше) коэффициент умственного развития IQ, чем их сверстники, получавшие в грудном возрасте заменитель материнского молока. Эти результаты Коннор объясняет более высоким содержанием DHA в грудном молоке.

В опытах, проводимых на макаках-резус, рацион которых был лишен жиров Омега-3, Коннор обнаружил у подопытных обезьян существенно пониженную остроту зрения, а их поведение указывало на неврологические отклонения. Результаты вскрытия обнаружили отклонения от нормы в клетках головного мозга.

Коннор рекомендует беременным женщинам несколько раз в неделю есть рыбу, особенно в последнюю треть беременности, т.к. именно в этот период происходит наиболее значительный рост мозга у зародыша. Он также подчеркивает предпочтительность грудного вскармливания младенцев.

4. Ослабляет разрушение мозга

По мнению Салема, рыбий жир может уменьшать разрушение мозга, вызванное употреблением алкоголя. Он поясняет, что чрезмерное потребление алкоголя уменьшает количества жиров Омега-3 типа DHA, в частности, в мозге, что ведет к неврологическим расстройствам и нарушению зрения.

Он провел исследования, в процессе которых опытная группа животных на протяжении периода от шести месяцев до трех лет получала повышенные дозы алкоголя и рацион, бедный жирами Омега-3. Было отмечено, что подопытные животные страдали от значительного недостатка DHA в клетках головного мозга и, как следствие, от нарушений функции мозга.

Некоторые ученые предполагают, что рыбий жир может играть профилактическую роль в процессах дегенерации мозга, приводящих к потере памяти и слабоумию. Например, анализ мозга людей, умерших от болезни Альцгеймера, показал низкое содержание жиров Омега-3.

5. Влияет на поведение

Согласно результатам исследований, проведенным в Университете Пердью, дети, страдающие от недостатка жиров Омега-3, вероятнее всего, могут иметь проблемы поведения и обучаемости, известные как расстройство, вызванное рассеянием внимания и гиперактивностью

я тоже даю,только не капсулами а во флаконе.cit]
скажите, а как он точно называется,пожалуйста

А сколько лет вашей дочечке?
У меня давно стоит вопрос по рыбьему жиру, но не знаю что выбрать.
Подскажите пожалуйста название.

3 годика и 2 мес

брала капсулы фирмы Вивасан

Спасибо, буду изучать.

Я даю обычный рыбий жир в баночке жидкий! Пьет нормально иногда даже сам просит! Нам 3 года. Тоже очень наслышана о его полезности!

Моему брату в детстве давали немецкий рыбий жир,брат вырос,а на днях папа моей дочке привёз такой-же со вкусом лимона.Пьёт с удовольствием!

а какой фирмы?

вот такие

http://www.vaistine.lt/Zuvu_taukai" target="_blank" >http://www.vaistine.lt/Zuvu_taukai,_omega_rugstys/Peter_Moller/Mollers_zuvu_taukai_Cod_liver/34621/CatalogStoreDetail.aspx?CatID=PL_657&ID=340822
Только жидкий!Не дешёвый,но проверенный временем-не противный на вкус!

M

Фирму не помню дома посмотрю напишу! Мне он капец какой противный, а малому нравится, говорит вкус огурчика )

M

я тоже купила за 200грн

У меня текст пропадает уже второй раз.Фирма Peter Moeller

У меня в зелёной бутылке,папа и брату 14 лет назад идочке моей сейчас покупал в Литве.Здесь такого нет.

Так и называется: РЫБИЙ ЖИР.(без всякий дополнительных названий)
только когда будете брать обязательно говорите что во флаконе.А то фармацевты любят давать в капсулах(потому что он дороже).Во флаконе стоит 8 грн,в капсухал около 40 грн.А если импортный где написано Омега -3,то вообще за 100 грн.(хотя Омега-3,есть в обычном рыбьем жире за 8 грн)

Я тоже беру обычный за 8грн!

А как хранить открытый,жидкий рыбий жир?В холодильнике?

Я храню в тумбочке, там маленькая бутылочка 50мл, мы выпиваем за полторы недели! Когда делаю перерыв ставлю в холодильник.

Я даже открытый храню в холодильнике.
В инструкции написано хранить не выше 10 градусов по Цельсию.

В холодильнике.

с какого возраста детям можно его давать ,и сколько даете и какой перерыв?

именно этот с 3-х лет
купила впервые,дам месяц,потом перерыв сделаю полгода

спасибо))

если брать жидкий(во флаконе) то давать можно когда ребенку исполнится 1 месяц-по инструции 3-5 капель.

Спасибо.

пожалуйста.