А если я не успела поесть до 18 на интервальном, то все?)

Question

Стетоскопуло• 21 октября 2021

А если я не успела поесть до 18 на интервальном, то все?)

Пообедала, потом была занята, освободилась - 18.15.
Все, рот на замок?

23 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Прошу вас помочь мне с дочерью направить в нужном направление +20 Коли дещо від´ївся +22 Я не можу відмовитись від солодкого в каві +23 Велика вага. Старт скидання +25 Може недосип реально заважати худнути? +23 Я хочу схуднути, але не хочу, щоб все життя крутилось навколо їжі +30 Был ли у вас опыт, когда вы минимально подкрутили питание, а одежда вдруг стала +15 Если я просто перестану есть на ночь, без диет и спорта +21 Мунджаро (Mounjaro) +20 Почему толстые тётеньки не комплексуют перед мужчиной? +47

Сейчас читают!

Должны ли старшие делиться с младшими сладкими подарками? 6+786 Может ли быть депрессия от того, что не работаю? +511 Сатаністи-педофіли при владі+441 Опишу ситуацию, которая произошла вчера, потому что это уже не единичный эпизод.13+3813 Безвыходность( опускаются руки.4+364 Вы гоняете голубе за окном со своих козырьков? Есть поверье+331 Свет по 4-6 часов, в сутки. Киев!5+295

Answer 1 · 2021-10-21T20:01:17+02:00

Садоводница• 21 октября 2021

1

Поешьте, после приёма пищи заново отсчёт голодания. Завтра позже начнёте есть

Answer 2 · 2021-10-21T20:02:18+02:00

Ответ дляСадоводница

Поешьте, после приёма пищи заново отсчёт голодания. Завтра позже начнёте есть

Ааа, точно...но можно и не есть же? Если выдержу

Answer 3 · 2021-10-21T20:02:47+02:00

Сижу на стуле• 21 октября 2021

3

так вы поужинали или нет?)

Answer 4 · 2021-10-21T20:04:30+02:00

Кондуктор троллейбуса• 21 октября 2021

4

Я тоже не успела.
Сейчас готовлю, что поделать.
Последний прием пищи в 12.00 был

Answer 5 · 2021-10-21T20:06:34+02:00

Ответ дляСижу на стуле

так вы поужинали или нет?)

Нет же)

Answer 6 · 2021-10-21T20:07:43+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

Нет же)

зря) это ни на что не повлияет...

Answer 7 · 2021-10-21T20:08:09+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

Нет же)

А если один белок поесть?

Answer 8 · 2021-10-21T20:10:40+02:00

Ответ дляСижу на стуле

зря) это ни на что не повлияет...

Вы знаете, я вчера за 20 мин до 18.00 так наелась, что сегодня на весах +.
Так что не знаю на счет не влияет...)

Answer 9 · 2021-10-21T20:11:21+02:00

Ответ дляША все! я пришла

А если один белок поесть?

Не сдержусь. Тем более из белка одна селедка)))

Answer 10 · 2021-10-21T20:14:15+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

Вы знаете, я вчера за 20 мин до 18.00 так наелась, что сегодня на весах +.
Так что не знаю на счет не влияет...)

Вы знаете, я бы не говорила, если бы не скинула 10кг на ИГ, но решать Вам)

Answer 11 · 2021-10-21T20:17:50+02:00

Ответ дляСижу на стуле

Вы знаете, я бы не говорила, если бы не скинула 10кг на ИГ, но решать Вам)

А сколько вы держали окно? Я с 8.30 до 18.00, но всего третий день) планирую уменьшать, конечно.

Answer 12 · 2021-10-21T20:19:24+02:00

Матраскин Брат• 21 октября 2021

12

Автор,а есть уже минус на весах? Сколько дней на ИГ

Answer 13 · 2021-10-21T20:20:11+02:00

неДоЖиру• 21 октября 2021

13

Ну за три дня отвесов, никаких особо и не будет, нужно хотя бы месяц продержаться

Answer 14 · 2021-10-21T20:20:22+02:00

Ответ дляМатраскин Брат

Автор,а есть уже минус на весах? Сколько дней на ИГ

Три)))) пока только плюс за вчера)

Answer 15 · 2021-10-21T20:21:56+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

Три)))) пока только плюс за вчера)

У меня тоже

, я тоже три или четыре))

Answer 16 · 2021-10-21T20:22:40+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

А сколько вы держали окно? Я с 8.30 до 18.00, но всего третий день) планирую уменьшать, конечно.

просыпалась поздно, поэтому обед был в 15 часов, примерно, и ужин 20-21ч., но бывал и в 22)

Answer 17 · 2021-10-21T20:24:45+02:00

Ответ дляСижу на стуле

просыпалась поздно, поэтому обед был в 15 часов, примерно, и ужин 20-21ч., но бывал и в 22)

Я встаю в 6.30((( ложусь в 23-24...

Answer 18 · 2021-10-21T20:26:47+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

Я встаю в 6.30((( ложусь в 23-24...

так Вы нормальное окно выбрали для питания)

Answer 19 · 2021-10-21T20:28:05+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

Я встаю в 6.30((( ложусь в 23-24...

Жёсткий у Вас график. Сплошной стресс для организма. Не будет ли он запасать каждую калорию?

Answer 20 · 2021-10-21T20:30:59+02:00

Ответ дляСижу на стуле

так Вы нормальное окно выбрали для питания)

А окно как-то зависит от графика? Я думала, 6 ч ешь и все, твои проблемы, во сколько встал, во сколько лег

Answer 21 · 2021-10-21T20:32:57+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

А окно как-то зависит от графика? Я думала, 6 ч ешь и все, твои проблемы, во сколько встал, во сколько лег

Вы подбирайте, как Вам удобнее...
Я сейчас завтракаю в 12, встаю в 7 и ужинаю до 18, если не получается, до 19....ну, как-то так...

Answer 22 · 2021-10-21T20:33:57+02:00

Ответ дляША все! я пришла

Жёсткий у Вас график. Сплошной стресс для организма. Не будет ли он запасать каждую калорию?

Другого графика не будет(. Ребенку в школу...
Ну могу лечь в 22, 22.30, те отбой у меня по моему желанию/загруженности

Answer 23 · 2021-10-21T20:34:03+02:00

Ответ дляСтетоскопуло

А окно как-то зависит от графика? Я думала, 6 ч ешь и все, твои проблемы, во сколько встал, во сколько лег

вес у меня стоит, хочу еще -5кг, но это надо от сладкого отказаться)

А если я не успела поесть до 18 на интервальном, то все?)

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!