это все равно что хотеть пошить платье и говорить а если я поглажу ткань платье получится красивое?)))
получится если правильно раскроить наметать прострочить и тд...все в комплексе)
получится если правильно раскроить наметать прострочить и тд...все в комплексе)
мне помогла, правда похудела через пол года как стала принимать. Мой рацион был такой, утром кефир 1% туда 3 ложки чайные клетчатки, и ужин заменила кефиром 1% с клетчаткой. Принимала где-то месяца 1,5, но худеть сильно стала через месяца 2. В весе больше не поправлялась, даже во время и после беременности
мне пришлось ее как-то попробовать не для похудения. Это такая гадость 
Вроде бы и вкуса нет, а гадость (
Вроде бы и вкуса нет, а гадость (
я наверное не правильно вопрос задала)))я просто хочу почистится после многочисленных гуляний новогодних.читала что она помогает избавится от шлаков,почистить кишечник.Только и всего!Просто пишут что и при похудении ее принимают )
а салатики..Ну какой сейчас салатик?овощи такие безвитаминные))разве что капусту жевать.а клетчатка нужна организму в любой сезон
Ответ дляСвета 1981Т
я наверное не правильно вопрос задала)))я просто хочу почистится после многочисленных гуляний новогодних.читала что она помогает избавится от шлаков,почистить кишечник.Только и всего!Просто пишут что и при похудении ее принимают )
а что вам мешает купить за 7 грн пачку клетчатки и попробовать?
однозначно, кишечник начнет работать намного лучше!
и совсем она не гадость. если взять овсяную, то в кефире она вообще не заметна.
но, во время приема нужно пить много воды.
спасибо, что напомнили... зайду сегодня в ашан, куплю...
однозначно, кишечник начнет работать намного лучше!
и совсем она не гадость. если взять овсяную, то в кефире она вообще не заметна.
но, во время приема нужно пить много воды.
спасибо, что напомнили... зайду сегодня в ашан, куплю...
Я как раз начала пить!Кишечник отлично работает!в день после приема клетчатки ходила раз 6 по большому!
за 7 грн не видела,минимум за 40 грн предлагали с добавками(тыква,яблоко,морозник)Ничего не мешает,спрашиваю смысл для организма.хоть 7 грн хоть 1000 грн,а узнать полезность для организма сначала нужно прежде чем что то в него потреблять
40?????
ничего себе.... я в ашане покупаю по 7 грн. там разная овсяная, гречневая.
судя по этикетке-ну очень полезно
пила с кефиром-даааа, кишечник как часы!
ничего себе.... я в ашане покупаю по 7 грн. там разная овсяная, гречневая.
судя по этикетке-ну очень полезно
пила с кефиром-даааа, кишечник как часы!
Ответ дляginora
40?????
ничего себе.... я в ашане покупаю по 7 грн. там разная овсяная, гречневая.
судя по этикетке-ну очень полезно
пила с кефиром-даааа, кишечник как часы!
ничего себе.... я в ашане покупаю по 7 грн. там разная овсяная, гречневая.
судя по этикетке-ну очень полезно
пила с кефиром-даааа, кишечник как часы!
да я тоже в супермаркетах покупаю!
забыла....
клетчатка очень хорошо убирает чувство голода. но! обязательно запивайте водой, иначе будет желудок болеть.
клетчатка очень хорошо убирает чувство голода. но! обязательно запивайте водой, иначе будет желудок болеть.
девченки!купила в аптеке за 15 грн.без добавок,обычную(с морозником под заказ за 30 грн предложили).Буду пробовать.Эти застолья привели мой ЖКТ в дурдом)))))Спасибо всем за советы!
Ответ дляантонтна
это весь ваш рацион ...а обед...а еда???
между завтраком и обедом, обычная здоровая еда, даже баловала себя сладким. Все было в пределах разумного
в АТБ продается из овса, льна (моя любимая), расторопши и еще какие-то. Стоит в районе 7-8 грн за пачку. Насчет похудения пока не скажу, пью недавно. Но чувтствую себя великолепно в плане работы ЖКТ, легкость в теле. Ну и, естественно, спортом занимаюсь ежедневно и ограничения в питании в плане калорий. я ее и ребенку в кашки понемногу добавляю, в салатики. У клетчатки очень много плюсов! Пробуйте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу