Мейк-ап форева• 01 ноября 2021
Смазмы и судороги лица при панической атаке
Доброго времени суток. Собственно вопрос в названии темы. У кого было такое. У меня очень редко при тревоге и панике сильные спазмы в лице. На Ад. Ранее занималась с психологом. Но видать попала не на своего специалиста.
29
0
У меня... Только я не знаю из-за панической аттаки или нет. Перекосило левую часть рта((( когда медитировала. Очень было плохо, вот оно и вылезло.
У меня сейчас сильные спазмы от плеча к локтю, в лопатку отдает. Но происходит это 3 раза в день, и когда лежу, и сегодня через обед. ПА у меня нет при этом, выпила по назначению терапевта 14 дней антидеприссант, но это и так происходит, думаю может нерв воспалился?
Если вы на АД, не должно быть ПА. Или препарат не подходит, или вам больше показаны транквилизаторы. Обратитесь к неврологу. Психологи тут слабо помогут.
Не пробовали поменять препарат? Вы пьёте ад, и у вас нервы и па? Нужно что-то менять. Таких скачков быть не должно. У меня даже перед месячными меняется схема приёма. И настроение всегда ровное.
Сколько вы пьёте ад по времени, сколько мес?
Сколько вы пьёте ад по времени, сколько мес?
Чула багато гарних відгуків про магній від спазмів. Правда, безспіввідносно до ПА. І внутрішній прийом, і ванни з магнієвою сіллю (курсом).
Сейчас уже лучше, была долгая психотерапия. Но все равно ещё немного тянет((( плохо было от душевной боли и неспособности отстаивать себя
До это была на паксиле 1.5 года, сейчас на ципралексе. На ципралексе пару месяцев может не набрал оборотов
Понятно, у вас другая ситуация. Так как мне психиатр сказала ( и психолог с которым начала работать тоже напомнил это) , что ад пьем не больше года. За это время учимся совладать со своими мыслями. Дает техники и методики как это делать. Что-то получается, что-то еще нет, стараюсь.
К стати, психолога посоветовал сам психиатр, когда смог поставить более развёрнутый диагноз. Изначально была тяжёлое депрессивное расстройство, потом понятна была моя проблема, это расстройство личности. И тогда уже посоветовала специалиста, который работает именно в этом направлении.
К стати, психолога посоветовал сам психиатр, когда смог поставить более развёрнутый диагноз. Изначально была тяжёлое депрессивное расстройство, потом понятна была моя проблема, это расстройство личности. И тогда уже посоветовала специалиста, который работает именно в этом направлении.
Была у психиатра в частной клинике. Посоветовала психолога-психотерапевта. Первый сеанс диагностика. 1000 грн. Без смеха не вспомнить. Тестировали меня для установки диагноза. Дали карточки разделить - животних от растений. Запомнить перечень слов и повторить. Потом рассказать что означают поговорки. Вместо часа я справилась за 20 минут. Больше заниматься не было желания
Серьезно я занималась, как минимум с четырьмя психотерапевтами... Не считая всяких тренингов и курсов. У каждого тренера или психотерапевта брала, что-то своё. На данный момент ничем не занимаюсь, устала очень.
Я онлайн занимаюсь. 600 грн все сеансы. Что у вас в диагнозе? Попробуйте поискать к то с этим работает
Телесно ориентированная психотерапия, гештальт, транзактный анализ, правда из последнего я ничего не поняла) тета хилинг ещё был. Самым действенным для меня оказался гештальт
А КПТ не пропобовали?
Я когда ходила в отделение неврозов занималась с психологом Там по рекомендации.
Я ей рассказала, что у меня бывают тянут мышцы лица. Она закрыла своей ладонью мой рот, и говорила , оттолкните меня, скажите мне что-то что бы я перестала. Подобное представление на меня не подействовало. С тем пор не верю в гештальт
Я когда ходила в отделение неврозов занималась с психологом Там по рекомендации.
Я ей рассказала, что у меня бывают тянут мышцы лица. Она закрыла своей ладонью мой рот, и говорила , оттолкните меня, скажите мне что-то что бы я перестала. Подобное представление на меня не подействовало. С тем пор не верю в гештальт
Гештальтисты бывают разные и подходы у всех тоже разные. Сейчас прочитаю про кпт. У меня не только перекос, ещё тремор и тоже тревожность((( пробовала дпдг ещё, но тоже, что-то до конца мне не помогло... Сейчас, у меня, как протест, какой-то выдает подсознание и я больше не могу заставить себя заниматься психотерапией((
Можно я вам своего посоветую? Он все так хорошо объясняет. Вот чесно, мне очень помогает, хотя мы только 3 раза встретились.
А какое событие/ситуация запускает тревогу?
Как давно началось? Можете вспомнить самую первую ситуацию, и что там с вами произошло?
Как давно началось? Можете вспомнить самую первую ситуацию, и что там с вами произошло?
Спазм лица запускает тревога. Я очень боюсь тревоги, а именно спазмов лица. Поэтому когда тревога я очень зацикливаюсь. Ходила к разным Пт, предлогали методы заземления, состредоточения на чем то. Но я так зациклена на тревоге, что мне сложно перевести внимание. Нарошно перевести не получается. Ещё на рвоту случается паническая атака такого рода.
Я всегда была тревожным человеком. Самый первый сложный срыв произошёл когда надо мной издевался муж. На мужа обиды давно не держу, а вот закреплённая реакция на события осталась
Я всегда была тревожным человеком. Самый первый сложный срыв произошёл когда надо мной издевался муж. На мужа обиды давно не держу, а вот закреплённая реакция на события осталась
Если вы можете вспомнить чувства в теле и свои эмоции во время той ситуации с мужем, и готовы с этим поработать, предлагаю абсолютно бесплатно проработать эту психосоматику в этом месяце (ноябрь). Думайте, если что, пишите.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу