Семенна Семеныч• 22 ноября 2021
Ох девочки, тяжело дышать
Переела, щас лопну. Прям встать не могу. Что делаете в таких случаях? И главное, что уже не лезет, а глазами ещё хочу
39
0
Приседания 100 штук подряд, отжимания 10 штук, подтягивания 3-5 штук, сколько осилите. Ну и пешая ходьба хотя бы 2-3 тыс. шагов перед сном.
Ого че ж вы так....походить надо, но не ложитесь, ото вы даёте....пройдёт через пол часа ,час но главное не ложиться....
И это ж я села на диету, неделю почти ничего не ела, а тут муж наготовил, как увидела, крышу снесло
Знаете, помню рассказ дедушки про полковника до сих пор... Поел и пошел заниматься...и усе завороток кишок
Я тоже дихати не могла але попустило. Одне тут радує, що рис легкий до засвоєння, трохи часу і все буде норм.
Рис їсиш і насичення спочатку не відчуваєш плюс смачно , коли отямишся то вже пізно. Так що будьте обережні з такими смаколиками))
Я не переедаю , у меня стоит счетчик калорий 1200 в сутки и ни граммом больше. Но вообще ферменты типа креона , фестаоа , мизима выпить . Мятный чай или ромашковый. Вина бокал...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу