Благоуханочка• сегодня в 06:28
мені дуже соромно,
але спитаю - дівчата, як перестати жерти вночі?
Зашити рота або заклеїти його скотчем не вийде/не допоможе.
Можете виливати жовч, якщо це допоможе
Зашити рота або заклеїти його скотчем не вийде/не допоможе.
Можете виливати жовч, якщо це допоможе
показать весь текст
1
77
17
Як на мене ваш апетит залежить ще й від наповнення холодильника, ви ж не просто фізично голодні і пʼєте кефір на ніч, їсте салат чи курячу грудку відварену, вам конкретно хочеться чогось шкідливого (воно ж типу смачніше). Якщо самі живете, то перестаньте купувати ковбаски, піцу..
В мене на фоні стресу теж розвинулося неконтрольоване споживання всякого Г і не Г, прямо з 18 +- навалюю, як дурна (хоча протягом дня нормально - не переїдаю, намагаюся їсти правильну їжу).
Для себе поки не зрозуміла, як з цим боротися, але емоційно постійно живу з почуттям провини, бо за останній рік наїла кілограми і ніяк не можу взяти себе в руки ((
В захваті від людей, які мають достатньо сили волі щодо обмежень в їжі та заняттях спортом, бо спорт я теж закинула ((
В мене на фоні стресу теж розвинулося неконтрольоване споживання всякого Г і не Г, прямо з 18 +- навалюю, як дурна (хоча протягом дня нормально - не переїдаю, намагаюся їсти правильну їжу).
Для себе поки не зрозуміла, як з цим боротися, але емоційно постійно живу з почуттям провини, бо за останній рік наїла кілограми і ніяк не можу взяти себе в руки ((
В захваті від людей, які мають достатньо сили волі щодо обмежень в їжі та заняттях спортом, бо спорт я теж закинула ((
Шо я не люблю? З української кухні все люблю.
Хіба шо дійсно зварити якоїсь каші без солі і масла...
Хіба шо дійсно зварити якоїсь каші без солі і масла...
Щоби не їсти вночі, потрібно нормально харчуватися вдееь. А не за день нічого не їи, тільки перекушую 15 разів, а вночі вже нема сечі терпіти ці пекельні борошна. :)
1
Нажаль, зараз живу не одна.
Дійсно, коли була одна, то холодильник був забитий водою. І не тягнуло мене до нього вночі.
Спорт мене давно закинув, бо не з моїми ногами ним займатися. А сили волі не вистачає.
Дійсно, коли була одна, то холодильник був забитий водою. І не тягнуло мене до нього вночі.
Спорт мене давно закинув, бо не з моїми ногами ним займатися. А сили волі не вистачає.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу