Каркуша Клара• 24 ноября 2021
Грудной остеохондроз
Есть здесь кто-то с грудным остеохондрозом? Какие у вас симптомы?
17
0
Послушаю, а то спина болит, печет, отдаёт в плечо, руку. Ставят миозит. Но медсестра делавшая кардиограмму сказала, что похоже на остеохондроз. И на рентген так же написали, остеохондроз
Междуреберная боль, боль в лопатках и чувство негибкости. Вообще грудной остеохондроз может отдавать болью и онемеваниями практически куда угодно. И во внутренние типа органы:сердце, правая лопатка как гастрит, так и вызвать где-либо в теле боли
Вот у меня болят ребра,лопатки,гр.клетка,шея. Ещё и ребёнок постоянно на руках😭😭прошла месяц назад курс мануальной терапии,а боль как была,так и осталась
Вам спорт. Йога, пілатес, більше нічого. Поступово і дуже обережно. Починати, коли нема загострення. І робити тільки так, щоб не виникав біль, поступово
Ответ дляМагиня
поделитесь. пожалуйста видео
Не хочу, щоб за рекламу приймали 
Я зупинилась на каналі унагранде (наприклад, Избавление от боли в спине за 15 минут — Йога для начинающих. або інші) або пилатес для чайников, але там довше відео. Є інші канали з короткими відео, які більше вам до душі
Я зупинилась на каналі унагранде (наприклад, Избавление от боли в спине за 15 минут — Йога для начинающих. або інші) або пилатес для чайников, але там довше відео. Є інші канали з короткими відео, які більше вам до душі
🤚коллега
Плавание, но как во время короны🤷♀️ Сыр, желатиносодержащие продукты, орехи, цитрус, спорт. У меня веселее, диета при остео не бьется с диетой при мигрени😡 и не носите на руках, зачем вы хуже делаете?
Массажи, но не трогайте шею ни при каких условиях. Это рекомендация всем от знакомого израильского невролога.
Плавание, но как во время короны🤷♀️ Сыр, желатиносодержащие продукты, орехи, цитрус, спорт. У меня веселее, диета при остео не бьется с диетой при мигрени😡 и не носите на руках, зачем вы хуже делаете?
Массажи, но не трогайте шею ни при каких условиях. Это рекомендация всем от знакомого израильского невролога.
Не поднимать больше 2 кг, если обострение снять воспаление 3-5 дней диклоберл уколы, витамины группы в, а потом спорт, спорт, спорт ваше все, вот, например
Посмотрите видео в Ютубе А.Куркурина-Воротниковая зона спины.Делать буквально 10 минут,но через неделю себя не узнаете .Очень советую,помогает.Делаю очень давно.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу