Мне 49, но с головой что то не так, штормит как в 20

Климакс или что то реально с головой.
Я давно в разводе, после 20 лет брака, муж ушёл к другой, моложе. Я естественно пытаюсь устроить свою жизнь, но на сз мужчины предпочитают только секс без обязательств, пару раз я вляпывалась в такое, так как лгали что все серьезно. И я как идиотка 20 летняя с этими розовыми соплями умирала при каждом таком расставании, это меня и беспокоит. Полтос, а ума и выдержки ноль. Я не знаю, но на моей орбите встречаются только такие мужчины. С самооценкой большие проблемы.
Но больше всего меня беспокоит мое состояние при расставании, при потере этой иллюзии, потому что было много звоночков, но я закрывала глаза, терпела и прощала, по причине дикого страха остаться одной.
В такие моменты я не могу ничего, не убираться и просто хочу лежать и страдать. Если в 15,17 это более менее нормально, то в мои 50 это клиника.
Меня трусит, я реву и депрессия.
Я хочу жить нормально, без этой трагиванили. Климакс?