Дуняша• 14 декабря 2021
Я очень плохо выгляжу на свой возраст ((
Сразу пишу фото не будет ) Мешки под глазами ( вернее маляры ), брыли , второй подбородок . Вообщем жуть. Мне 39 всего. Из ухода крема LA roche posey ( крема и сыворотки ) , пилинг раз в неделю, маски альгинатные. Но нужно колоть, а я аллергик , был отёк квинке однажды на меж препарат. Что делать ? Забить и жить дальше ? В молодости была красоткой . Почему так ? Гены ?
93
0
Неправильное питание, отсутствие физ упражнений, курение и алкоголь. Можно поправить от части, привести в порядок печень, почки, поджелудочную, наладить питание отказ от молочки, и продуктов содержащих глютен, отказ от обработанного и красного мяса, добавить морскую рыбу, бобовые, отказ от сладкого жирного жареного, больше овоще и фруктов и т п Заняться бегом 3 раза в неделю от 10до 20 минут Заняться легким фитнесом, отжимания, приседания, подтягивания и т п
Так мешки под глазами или маляры в скуловой области? Судя по обилию отвисшего(брыли, второй подбородок) возможно есть лишний вес и похудеть? Если это не из-за лишнего веса, то убираете хирургически мешки(у вас скорее всего не только грыжи, но и верхнее веко нависшее), с этой операцией совместима липосакция подбородка. А потом к косметологу- улучшать качество кожи. Что вам можно как аллергику инъекционно: Гиалуроновая кислота, плазмолифтинг(это плазма, отделенная от вашей крови)- это не аллергенно. Потом спрашиваете у нас про хорошие уходовые средства
Автор, Вы хоть можете к косметологу сходить и изменить ситуацию. А у меня печаль, морщин нет, кожа хорошая, но восточный тип внешности, хотя украинка, и в свои 35 выгляжу на 40, обидно 
Ответ дляПетя-петушок
Автор, Вы хоть можете к косметологу сходить и изменить ситуацию. А у меня печаль, морщин нет, кожа хорошая, но восточный тип внешности, хотя украинка, и в свои 35 выгляжу на 40, обидно
Так восточные женщины наоборот лучше сохраняются . У меня Свекровь кореянка, худенькая , никаких брылей, кожа плотная . Морщин почти нет , а ей 65
Не пью , не курю вообще . Жареное не ем. Почки, печень в порядке. Да, физ нагрузки нет. После работы домой
Элементарное не есть на ночь. И пить меньше жидкости. Прогулки в темпе. Можно и спорт. И Вы будете выглядеть лучше. Проверенно
Лишнего веса 10 кг. Рост 164 , вес 65 кг . Я на операцию не решусь, наверное . С моими аллергиями и отеками
Ответ дляПетя-петушок
Автор, Вы хоть можете к косметологу сходить и изменить ситуацию. А у меня печаль, морщин нет, кожа хорошая, но восточный тип внешности, хотя украинка, и в свои 35 выгляжу на 40, обидно
нужно снизить воспалении в организме, снизить жирное жареное сладкое, уменьшить мясо, отказаться от красного и обработанного мяса, добавить морскую рыбу с омега 3 жирными кислотами, оливковое масло, больше овощей и фруктов. Нужно заниматься спортом, бегом или ходьбой в крайнем случае. Гуглите длина тепломер и что на это влияет
Так и умеет нету, но грубые черты лица, чёрные густые брови, волосы , нос с горбинкой, ну такое. Внешне все говорят красивая, но меньше 40 никто не даёт (((
Ответ дляПетя-петушок
Автор, Вы хоть можете к косметологу сходить и изменить ситуацию. А у меня печаль, морщин нет, кожа хорошая, но восточный тип внешности, хотя украинка, и в свои 35 выгляжу на 40, обидно
О, сестра! Я украинка, выставляла здесь фото, говорили я манголка, бурятка((
Не парьтесь, что можно сделать- делайте, но не убивайтесь над уходящей молодостью.
Мне 34. Тоже под глазами беда-печаль, носогубные морщины. Брылей нет, но лицо не 20+.
Пс рост 172, вес 63(может, когда закончу кормить опять смогу меньше есть, но сейчас мне нужны силы)
Мне 34. Тоже под глазами беда-печаль, носогубные морщины. Брылей нет, но лицо не 20+.
Пс рост 172, вес 63(может, когда закончу кормить опять смогу меньше есть, но сейчас мне нужны силы)
Маникюр суперский))) цвет вообще бомба ракета)
И руки выглядят молодо. Но возможно, есть лишний вес?
И руки выглядят молодо. Но возможно, есть лишний вес?
Безглютеновая и безказеиновая диета очень хорошо подкожный жир сжигает, люди на этой диете выглядят моложе, морская рыба должна быть в рационе хотя бы два раза в неделю, сельдь. Должны ходить в день до тысячи шагов это самое малое, а вообще нужно намного больше физ.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу