Аноним Завхоз• 19 декабря 2021
Бессонница , не сплю по 4-6 часов , что делать ?
Давно страдаю бессонницей , но раньше ночью просыпалась и 2 часа не спала ... потом засыпала, принимала магний , немного помогал ... На днях был сильный стресс и последствия прийдется расхлёбывать ещё долго , и теперь я не сплю 4-6 часов, мой сон это 4-5 часов и в сутки , сил нет. Магний уже не помогает, думала попробовать Бифрен или можете что то порекомендуете ? Нервы на пределе и все время хочется плакать...
Всем спасибо!
Всем спасибо!
53
0
Недавно купила в аптеке капли:валериана,пустырник,боярышник. 3 в 1.
30 капель за 30 минут до сна. Мне помогает
30 капель за 30 минут до сна. Мне помогает
Мне недавно невролог от бессоницы назначил ’Левану’ на 10 дней. Тоже стресс был. Только не знаю - без рецепта продадут ли?
Причина понятно, хронический стресс , но его не убрать и добавилась еще проблема , но его быстро не решишь ...
Почему не убрать хронический стресс? Вы смертельно больны, больны ваши близкие или есть инвалиды в семье? Остальное решается.
Мне надо 8-9 часов чтобы хорошо себя чувствовать ... и после стресса приняла бифрен и спала 14 часов ...
Да
Так и продаётся в аптеке. Я спросила у аптекаря,есть ли у них какое то лёгкое снотворное .Она мне это посоветовала
Так и продаётся в аптеке. Я спросила у аптекаря,есть ли у них какое то лёгкое снотворное .Она мне это посоветовала
Автор, не оправдывайесь. Им любопытство утешить и языки почесать.
Лучше начните с невролога, возможно пропишет рецептурное что-то.
У меня после ковида бессонница, тоже нужно идти как восстановлюсь
Лучше начните с невролога, возможно пропишет рецептурное что-то.
У меня после ковида бессонница, тоже нужно идти как восстановлюсь
Это не оправдание. Никакие лекарства ее проблему не решат. Ей нужен выход из кризиса, план и действие, это очевидно.
Подскажите мне как успокоиться
Прорвало стиралку, но я дома была, все успела сделать и починить.
И уже 2 мес прислушиваюсь чтоб ещё где-то не полилось, нервная система истощена, как остановить эту тревогу конченую? ((
Прорвало стиралку, но я дома была, все успела сделать и починить.
И уже 2 мес прислушиваюсь чтоб ещё где-то не полилось, нервная система истощена, как остановить эту тревогу конченую? ((
Это решит врач, а не любопытствующие на Советчице, которые пару статей по психологии прочли и мнят себя специалистами
А с чего вы взяли что ей нужен врач, а не психолог? Или работа над собой? На советчице все любопытствующие и вы в том числе.))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу