ЕлькиПальки• 07 января 2022
Как же хочется красивую фигуру!
Разожралась очередной раз, от сегодня худею. Как приучить себя держать вес?? Конечно, лучше так: набрал - сбросил, чем регулярный прирост, но еще лучше было бы всегда быть стройняшкой.
Вся одежда жмет, ляхи, бабские округлившиеся плечи, фу в зеркале, фу на фото ((((
Тема - просто поныть и, может, для доп мотивации, что ли
Вам нравится Ваш вес и состояние тела?
Вся одежда жмет, ляхи, бабские округлившиеся плечи, фу в зеркале, фу на фото ((((
Тема - просто поныть и, может, для доп мотивации, что ли
Вам нравится Ваш вес и состояние тела?
показать весь текст
37
0
я от безысходности пошла на антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Вес не ушел, но объемы утрамбовались )))))) Правда, хватило на 3 недели - после НГ все опять плывет и торчит 
Ответ дляДолькиКабана
Так отож
но главное верить в себя! Мы сможем! Я со следующей недели начинаю. И вы начинайте.
но главное верить в себя! Мы сможем! Я со следующей недели начинаю. И вы начинайте.
В теории сами можем лекции проводить))
Я планирую завтра начинать. Оливе и шубка съедены. В холодильнике только упаковка салата и творог) ато до понедельника передумаю.
Я планирую завтра начинать. Оливе и шубка съедены. В холодильнике только упаковка салата и творог) ато до понедельника передумаю.
Первый год занималась с тренером индивидуально, мне нужен был контроль правильности выполнения упражнений, мотивация и поддержка. Сейчас беру тренера только тогда , когда наступает плато, для составления новой эффективной программы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу