Ку ка ку ка ку• 23 января 2022
Где черпаете рецепты для ПП ну или подобное
Спасибо за помощь
20
0
Конечно) достаточно знать что жрать много это плохо,что много углеводов зло. А выискивать рецепты с травой и брокколи смешно))
А ну да.
ПП это же истина в последней инстанции.
В любом питании надо понимать принципы.
И тогда любой рецепт можно подогнать под принципы.
ПП это же истина в последней инстанции.
В любом питании надо понимать принципы.
И тогда любой рецепт можно подогнать под принципы.
Посмотрите на Ютюбе канал, ПП еда так и называется. Там у девочки очень простые , недорогие и незаморочливые рецепты с рационом на несколько дней или на один расписаны.
Чаще в Инстаграме.
Одно дело понимать принципы питания, а другое - сделать это питание вкусным, разнообразным и нескучным.
Одно дело понимать принципы питания, а другое - сделать это питание вкусным, разнообразным и нескучным.
Сформулируйте для себя основные принципы.
Берете любой рецепт и анализируете относительно принципов.
Просчитываете рецепт в приложении на предмет калорийности и соотношения кбжу.
Берете любой рецепт и анализируете относительно принципов.
Просчитываете рецепт в приложении на предмет калорийности и соотношения кбжу.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу