Срочнокпсихологу• 29 января 2022
Это депрессия или невроз, с чего начинать лечение?
Всегда была живчиком и человеком, который сам несёт ответственность за свою жизнь. Прошлый год был наполнен тяжёлыми событиями: болезнь близкого человека, смерть другого близкого человека, проблемы на работе, ремонт и переезд, последнее вроде радостно, но затратно по нервам. Уже несколько месяцев замечаю, что постоянно на нервах, резко упала самооценка, появилось отрицание, прокастинация и боязнь каких-либо действий. Мне что-то предлагают, мой ответ содержит "не", много негативных мыслей, злость, обвинение других в своих проблемах. Нежелание что-то делать. Есть проблемы со сном, ходила к эндокринологу, щитовидка в норме, невролог выписал персен и сондокс. Вчера первый раз подумала, правда после двух бокалов вина, что жизнь никчемна, короче, нехорошие мысли. Понимаю, что дальше так нельзя, сама страдаю, страдают близкие, люди не хотят общаться, так как излучаю негатив. На работе замечаю, что торможу. Что делать? Как избавиться, куда бежать? Такого никогда не было раньше, состояние некомфортное до жути. Буду благодарна за любые советы.
22
0
у вас просто какая дикая зависть к людям и к тому что у них в жизни лучше, чем у вас. поэтому вы закрылись в себе.
потому что вы думаете что у них лучше. чем у вас, вы считаете что вы обделенная в чем-то. Вы можете ошибаться что другие лучше живут или что у них лучше. Вы тоже полноценный человек и у вас есть средства, даже на переезд и т.д.
автор написала что испытывает к себе такие эмоции- как жалость? психиатр и таблетки разве уберут проблему? ну попьет она их, а если через месяца три все снова вернеться к ней, эти мысли о себе?
Таблетки нужно пить столько, сколько врач назначит. Многие на ад пожизненно, и что? Ничего такого гет-лучше жить с таблетками, чем дергаться. А психолог и психотерапевт скажут: ваши мысли материальны, думайте о хорошем, начните с себя-если это поможет Автору, то ей к ним. Мне-не помогло... На ад 6 й год, тоже в октябре стресс от потери родителей. Выжила с ними.
скажите причина пришла такая, что вас кто-то обидел и унизил?? От конкретного поступка человека или вас никто не обидел в этот период, а мысли сами такие начали появляться? Должна быть причина
Причины конкретной нет, были проблемы на работе, но она у меня нервная. Потом болезнь мамы и смерть горячо любимого деда, ещё ремонт и переезд все в одно время.
понятно. тогда не затягивайте, так как если это не вылечить, не решить, то может найтись еще более плачевный повод, потом совсем плохо может стать всё.
Психотерапевт - прежде всего врач.
’Лечить’ они вас будут одинаково, за исключением медикаментозной терапии, разница только в квалификации, личных умениях и знаниях.
ПС я психолог если что)
’Лечить’ они вас будут одинаково, за исключением медикаментозной терапии, разница только в квалификации, личных умениях и знаниях.
ПС я психолог если что)
Это ваш опыт, а есть еще опыт тысячи других людей, которым АД не помогают, помогает психотерапия, более того, АД далеко не такие безопасные препараты, и я думаю вы в курсе этого.
Думайте о хорошем- это что-то типа аффирмаций из инста-психологов типа Блиновской?))
Не работает так психотерапия.
Думайте о хорошем- это что-то типа аффирмаций из инста-психологов типа Блиновской?))
Не работает так психотерапия.
все медицинские препараты должны подбираться индивидуально, и АД не исключение.
Даже эндогенные депрессии поддерживаются психотерапией, просто это требует бОльших ресурсов.
АД эффективны в качестве вспомогательного средства на короткий промежуток времени.
Например, тяжелая утрата, острый стресс, тогда АД просто поддерживают психику, пока она сама восстановится.
Это как принимать слабительное в какой-то постоперационный период или висеть на нем пожизненно.
Потому что проще принять таблетку, чем искать в чем там проблема, как изменить рацион питания, образ жизни и тд.
В короткосрочной перспективе это легче, но в долгосрочной - это зло.
Но это личный выбор каждого.
Даже эндогенные депрессии поддерживаются психотерапией, просто это требует бОльших ресурсов.
АД эффективны в качестве вспомогательного средства на короткий промежуток времени.
Например, тяжелая утрата, острый стресс, тогда АД просто поддерживают психику, пока она сама восстановится.
Это как принимать слабительное в какой-то постоперационный период или висеть на нем пожизненно.
Потому что проще принять таблетку, чем искать в чем там проблема, как изменить рацион питания, образ жизни и тд.
В короткосрочной перспективе это легче, но в долгосрочной - это зло.
Но это личный выбор каждого.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу