ЧукИГеки• 07 февраля 2022
Моя стройная фигура покинула чат
Всем добрый день! То ли депрессия какая-то, не пойму. По анализам все хорошо, но я бы так не сказала. Работаю уже 2 года на удаленке. Последнее время никак не могу получить удовольствие от еды, насытиться. Постоянно все не то. Но поем какую-то гадость, от которой хоть немного радость получаю и сразу чувствую вину. Раньше весила 45 кг, а теперь поправилась и все 52. Многие стали говорить по поводу того, что я поправилась. Оочень неприятно такое слышать, но понимаю, что это правда. В зале занимаюсь, спорт люблю и хожу много, вот только толку для фигуры совсем не вижу. Может, у кого-то было такое или к какому доктору можно обратиться подскажите?
показать весь текст
Бегущаяпо• 07 февраля 2022
А можете показать картинкой из интернета, как вы выглядите сейчас и как выглядели раньше?
Я Вас понимаю, сама была 48, теперь 53. Мне то не на пользу. Всё идёт в живот и лицо.
Я Вас понимаю, сама была 48, теперь 53. Мне то не на пользу. Всё идёт в живот и лицо.
Цветов Мне срочно• 07 февраля 2022
Ответ дляЧукИГеки
Рост 160 см.
так ваш идеальный с точки зрения медицины вес 50-60 кг. У вас в голове проблема. Поэтому конкретно в вашем случае - психолог.
Трахтибидох• 07 февраля 2022
Ответ дляМоре Счастья
Раньше я считала, что ем мало, а двигаюсь достаточно. Но при этом набрала за два года карантина 7 кг. До этого вес всегда был одинаковый. Тоже думала горномы и т.д.
Потом стала считать калорийность съеденной еды. И с удивлением обнаружила, что даже на правильном питании дневную норму калорий съедаю за завтрак и обед.
Потом купила смарт часы и прозрела окончательно. Оказывается даже с 10 тыс шагами выходит потратить до 1600 ккал в сутки. Всегда думала, что больше.
Теперь добавила танцевальные тренировки с Ютуб. За 10 минут такой тренировки сжигаются 80 ккалорий, что где-то 10 грамм жира. Начала понемногу худеть. Главное не бросить.
Потом стала считать калорийность съеденной еды. И с удивлением обнаружила, что даже на правильном питании дневную норму калорий съедаю за завтрак и обед.
Потом купила смарт часы и прозрела окончательно. Оказывается даже с 10 тыс шагами выходит потратить до 1600 ккал в сутки. Всегда думала, что больше.
Теперь добавила танцевальные тренировки с Ютуб. За 10 минут такой тренировки сжигаются 80 ккалорий, что где-то 10 грамм жира. Начала понемногу худеть. Главное не бросить.
посоветуйте часы
Наполеон Бонапарт• 07 февраля 2022
Ответ дляДлинноНожка
О Боже! Я при росте 158 вешу 45 и мечтаю поправиться до 52!
Автор, Вы чего?
Подайте на меня чтобы я поправилась.
Какое чувство вины???
Автор, Вы чего?
Подайте на меня чтобы я поправилась.
Какое чувство вины???
а зачем хотите поправиться?
я 45 кг и меня устраивает. 52 кг при росте 160 - это много лично для меня.
возможно, на разных типах фигур это по-разному смотрится? хоть и говорят, что не бывает широкой кости, но есть же разница, когда обхват грудной клетки 60 см и 80 см.
я 45 кг и меня устраивает. 52 кг при росте 160 - это много лично для меня.
возможно, на разных типах фигур это по-разному смотрится? хоть и говорят, что не бывает широкой кости, но есть же разница, когда обхват грудной клетки 60 см и 80 см.
Море Счастья• 07 февраля 2022
Ответ дляТрахтибидох
посоветуйте часы
У меня Samsung Galaxy Watch 4
Серьезная баба• 07 февраля 2022
Я если хочу чего то конкретно, а этого нет, могу тонну сьесть всего и не быть довольной.
Царевна в уггах• 07 февраля 2022
Попробуйте получить удовольствие от приготовления салатов, зелени и простой заправки к ней. Это ооочень вкусно.
ДлинноНожка• 07 февраля 2022
Ответ дляНаполеон Бонапарт
а зачем хотите поправиться?
я 45 кг и меня устраивает. 52 кг при росте 160 - это много лично для меня.
возможно, на разных типах фигур это по-разному смотрится? хоть и говорят, что не бывает широкой кости, но есть же разница, когда обхват грудной клетки 60 см и 80 см.
я 45 кг и меня устраивает. 52 кг при росте 160 - это много лично для меня.
возможно, на разных типах фигур это по-разному смотрится? хоть и говорят, что не бывает широкой кости, но есть же разница, когда обхват грудной клетки 60 см и 80 см.
Мне некомфортно в таком весе. Мой комфортный вес 47-48. Хочу добрать. А мечтаю 50-52)
Наполеон Бонапарт• 07 февраля 2022
Ответ дляДлинноНожка
Мне некомфортно в таком весе. Мой комфортный вес 47-48. Хочу добрать. А мечтаю 50-52)
а у вас было когда-нибудь 52 кг?
а то я вот щас вспомнила - когда у меня был за 50 кг, то бесило, что размер рубашки, блузки, куртки выбираешь по плечам, но тогда по бедрам трудно застегнуть. а если брать по бедрам, то в плечах болтается.
и купальник приходилось долго подбирать, потому что верх эска, а бедра эмка.
а то я вот щас вспомнила - когда у меня был за 50 кг, то бесило, что размер рубашки, блузки, куртки выбираешь по плечам, но тогда по бедрам трудно застегнуть. а если брать по бедрам, то в плечах болтается.
и купальник приходилось долго подбирать, потому что верх эска, а бедра эмка.
ДлинноНожка• 07 февраля 2022
Ответ дляНаполеон Бонапарт
а у вас было когда-нибудь 52 кг?
а то я вот щас вспомнила - когда у меня был за 50 кг, то бесило, что размер рубашки, блузки, куртки выбираешь по плечам, но тогда по бедрам трудно застегнуть. а если брать по бедрам, то в плечах болтается.
и купальник приходилось долго подбирать, потому что верх эска, а бедра эмка.
а то я вот щас вспомнила - когда у меня был за 50 кг, то бесило, что размер рубашки, блузки, куртки выбираешь по плечам, но тогда по бедрам трудно застегнуть. а если брать по бедрам, то в плечах болтается.
и купальник приходилось долго подбирать, потому что верх эска, а бедра эмка.
Да, на 6 месяце беременности))
А рожала 57-58.
Это был офигенный вес.
Серьезно, я очень хочу поправиться)
А рожала 57-58.
Это был офигенный вес.
Серьезно, я очень хочу поправиться)
LarsonPeterson• 07 февраля 2022
Ответ длямаминаБубочка
Психиатр, психотерапевт. Похоже на расстройство пищевого поведения
это стеб? она вести 52 кг..
Наполеон Бонапарт• 07 февраля 2022
Ответ дляДлинноНожка
Да, на 6 месяце беременности))
А рожала 57-58.
Это был офигенный вес.
Серьезно, я очень хочу поправиться)
А рожала 57-58.
Это был офигенный вес.
Серьезно, я очень хочу поправиться)
я не помню, сколько набрала в беременность - давненько было.
зато теперь с дочкой некоторыми вещами меняться можем)) рост и вес одинаковые уже, а параметры - почти
зато теперь с дочкой некоторыми вещами меняться можем)) рост и вес одинаковые уже, а параметры - почти
маминаБубочка• 07 февраля 2022
Ответ дляLarsonPeterson
это стеб? она вести 52 кг..
Это не стеб.человек ест и не может насытиться, а потом чувствует вину за это. Это не нормально! Еда не должна вызывать чувства вины и человек должен чувствовать насыщение, 52 это не предел , если ничего не делать и дальше так есть
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу