Фекла Персиковна• 08 февраля 2022
Подумать не могла как важен витамин D…
До того как купила, страдала депрессиями лет 5, могла рыдать без весомого повода. В отношениях была мигерой, вечно затевала скандалы своему вполне адекватному и заботливому избраннику)) У меня полгода выпадали клочьями волосы. Сейчас как-будто ожила, живу в спокойствии и гармонии, не плакса, волосы перестали покидать) Вот уж в чем секрет !!!
показать весь текст
160
0
У меня тоже намного лучше настроение стало, когда восполнила дефицит витамина д. Ушли перепады, депрессивные периоды, раздражительность
Д очень важный витамин, это фактически гормон. К слову у нас практически всё население дефицитное по витамину д. И еще к нему добавляйте магний. Он как кофактор.
А вы не в курсе, что нехватка витаминов, проблема с кишечником, с желчным пузырем, с щитовидной железой могут приводить к депрессии, подавленном у состоянию, агрессии и тд?
Я сдавала. Дефицит. Пью пока 4000 олидетрим. Потом обязательно сдам. Ферритин в норме, но низкий, пью через день гендиферон кажется как то так, с фолиевой
Мне тоже казалось, что после приема витамина Д3 состояние улучшилось, но...началась жуткая аллергия: опухли веки, чесались глаза, лоб, ладони.
Ви перевіряли рівень вітаміна до і після прийому? Є люди в яких він не засвоюється або купили не якісні вітаміни. Від дозування теж залежить ефект.
В мене псоріаз і ще до аналізу я побачила ефект від прийому. Але я багато читала что норми, дози, правильність прийому. І подруга підіймала його разом з лікарем. Розумію що у всіх різний організм , але грошей зайвих не було ні лікаря. За 4 роки прийому сдавала і аналізи на віт Д. Його рівень в мене зріс , але не достатньо. Підвищила дозу
В мене псоріаз і ще до аналізу я побачила ефект від прийому. Але я багато читала что норми, дози, правильність прийому. І подруга підіймала його разом з лікарем. Розумію що у всіх різний організм , але грошей зайвих не було ні лікаря. За 4 роки прийому сдавала і аналізи на віт Д. Його рівень в мене зріс , але не достатньо. Підвищила дозу
Если вы реально чувствуете, что что-то не так надо дальше искать. Что с надпочечниками или щитовидной
Я тоже недавно проверила вит д, результат 9 при норме от 30 и выше. Пью по 5 тыс в день, реально лучше стало самочувствие. Пересдам через пару мес анализ, посмотрю изменения.
Мне эндокринолог назначила терапевтическую 2000. Такой пила год. По 5000 через день. Стала немного спокойнее (кроме пмс), но не кардинально - когда на работе фигня или ребенок уроки не делает, я все равно мегера
Я пью аквадетрим. Слышала что водные растворы лучше усваиваются.
Читаю что все пьют такими большими дозами
. Я пью 2-3 капли в день, в 1 капле 500МЕ. Читаю что по 4000-5000 МЕ пьют, это же в день?
Может и мне мало?
Но эффект реально есть. Я пью с ноября, встаю утром легче, даже после работы успеваю кучу дел переделать, чего ранее не было, вечно уставшая ходила. Муж начал принимать, посмотрим на нем еще эффект.
Читаю что все пьют такими большими дозами
. Я пью 2-3 капли в день, в 1 капле 500МЕ. Читаю что по 4000-5000 МЕ пьют, это же в день? Может и мне мало?
Но эффект реально есть. Я пью с ноября, встаю утром легче, даже после работы успеваю кучу дел переделать, чего ранее не было, вечно уставшая ходила. Муж начал принимать, посмотрим на нем еще эффект.
Ответ дляКурочка-наседка
Я пью аквадетрим. Слышала что водные растворы лучше усваиваются.
Читаю что все пьют такими большими дозами. Я пью 2-3 капли в день, в 1 капле 500МЕ. Читаю что по 4000-5000 МЕ пьют, это же в день?
Может и мне мало?
Но эффект реально есть. Я пью с ноября, встаю утром легче, даже после работы успеваю кучу дел переделать, чего ранее не было, вечно уставшая ходила. Муж начал принимать, посмотрим на нем еще эффект.
Читаю что все пьют такими большими дозами
. Я пью 2-3 капли в день, в 1 капле 500МЕ. Читаю что по 4000-5000 МЕ пьют, это же в день? Может и мне мало?
Но эффект реально есть. Я пью с ноября, встаю утром легче, даже после работы успеваю кучу дел переделать, чего ранее не было, вечно уставшая ходила. Муж начал принимать, посмотрим на нем еще эффект.
Как может лучше усваиваться водный раствор, если витамин Д жирорастворимый?
Ну не знаю, я не химик. Вот первое что сейчас попалось :
В одной капле этого водного раствора содержится 500 МЕ колекальциферола. В качестве эмульгатора в составе препарата используется макрогола глицерилрицинолеат. Напомним, что капли на водной основе всасываются лучше, чем на масляной, именно благодаря тому, что в них содержатся специальные компоненты — мицеллы
В одной капле этого водного раствора содержится 500 МЕ колекальциферола. В качестве эмульгатора в составе препарата используется макрогола глицерилрицинолеат. Напомним, что капли на водной основе всасываются лучше, чем на масляной, именно благодаря тому, что в них содержатся специальные компоненты — мицеллы
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу