Фекла Персиковна• 08 февраля 2022
Подумать не могла как важен витамин D…
До того как купила, страдала депрессиями лет 5, могла рыдать без весомого повода. В отношениях была мигерой, вечно затевала скандалы своему вполне адекватному и заботливому избраннику)) У меня полгода выпадали клочьями волосы. Сейчас как-будто ожила, живу в спокойствии и гармонии, не плакса, волосы перестали покидать) Вот уж в чем секрет !!!
показать весь текст
160
0
Ой, кстати, я узи делала с расстоянием в месяц, так матка уменьшилась, врач спрашивает: что принимали? Я говорю: витамин д! Она: еще что? И так и не поверила, что больше ничего!
Загуглила)
Я розумію, якщо при супердефіциті лікар! призначає такі великі дози. Але пишуть про 5-10тис круглорічно і постійно.
Я розумію, якщо при супердефіциті лікар! призначає такі великі дози. Але пишуть про 5-10тис круглорічно і постійно.
Как можно быть такой категоричной? Вы наверное даете ChildLife, а есть другие марки жидкого витамина Д, и там дозировки по 400-500 МЕ в одной капле.
Кстати, если я угадала с брендом, обратите внимание, что там в составе нет масел, поэтому ребенку давайте именно этот витамин Д вместе с полезными жирами или с омега-3
Кстати, если я угадала с брендом, обратите внимание, что там в составе нет масел, поэтому ребенку давайте именно этот витамин Д вместе с полезными жирами или с омега-3
Я их не сдавала, Магний пью периодически, Селен эндокринолог сказала не нужно, только йод периодически курсом для профилактики (консультировалась по анализам). Цинк только во время ковида пила.
Я скорее думаю на вегетативную систему. Я астеник, с детства ВСД ставили, всегда ощущаю дефицит энергии
Я скорее думаю на вегетативную систему. Я астеник, с детства ВСД ставили, всегда ощущаю дефицит энергии
Принимали наш, наверное, в мизерной дозировке.
Вряд ли вы Метадженикс 5000 принимали и никакого эффекта.
Вряд ли вы Метадженикс 5000 принимали и никакого эффекта.
Эта дозировка из категории ’чтобы точно не навредить’. Для закрытия текущих потребностей нужно пить по 2000-5000, а если дефициты серьезные, то там дозировки 10000 и даже больше. Но это только по анализам - передозировка опаснее, чем дефицит
Я «ненаш», самый разный с айхерба. Доходил до уровня 160 по анализу (врач сказала срочно отменять, т.к. витамин Д может быть токсичным). Самочувствие и при таком высоком уровне не улучшилось.
Значит, проблем много и одним витамином Д вы их не закрыли. Но у меня, например, уровень ферритина колеблется в районе 4х, а ттг около 8ми, и то, самочувствие на фоне приема Д совершенно иное. Другое качество жизни.
Вы не допускаете, что все люди разные? В том числе по темпераменту, энергии. Кто-то бегает, как электровеник, и спит 5 часов в сутки, а кому-то 10 часов мало. При нормальном здоровье у обоих.
Какие конкретно проблемы? У меня нормальные анализы. Витамин Д был понижен (но не дефицит), пью в дозировке 4000-5000, с периодическим снижением дозы до 2000-3000, чтоб не превышал рекомендованную норму.
Какие конкретно проблемы? У меня нормальные анализы. Витамин Д был понижен (но не дефицит), пью в дозировке 4000-5000, с периодическим снижением дозы до 2000-3000, чтоб не превышал рекомендованную норму.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу