Похудение и родные провокаторы

Да, я в курсе, что все в нашей голове, мотивации , силе воли и тд. Но, когда ты на начальных стадиях, ( по крайней мере для меня) очень важно , чтобы не было соблазнов. Ну ладно, посылки от мамы с домашним вареньем ( могу спокойно месяцами не открывать) , конфеты ( детям по штучно выдавать и не трогать или вообще раздать консьержке там и тд).Самой ничего не покупать, держаться не кушать. НО, есть у меня сестра. Уже и говорила с ней, и договаривались((((
Мы живем в одном доме. У нее тоже проблемы с весом. Больше чем у меня. ( на много) . Вот сидим . договариваемся держаться, поддерживать друг друга.... и она " ну что , по кофе? " В 21 вечера. А к кофе что то есть? И естественно я тоже держусь держусь и тянусь. Или принести пиццу в 19 : ну то ж детям.
Или ужинать в 20:00. " ну так я ж на пг и кушаю один раз только". То конфеты принесет. У меня рука не поднимается продукты выбрасывать(( Она ж порадовать хотела.
Скажите сама виновата? Да, может. Только с ее переездом и проживанием так близко я поправилась на 5 кг. И не то , что похудеть не могу, я только поправляюсь . Могу нгеделю, когда не приходим друг к другу в гости , держаться, скинуть 2 гк, и в выходные все вернуть обратно.
Вот как вы держитесь возле людей , которые вас соблазняют едой?