Девушка Прасковья• 16 февраля 2022
Все... Докатилась... Что делать? Где взять энергию?
Ситуация такая. Двое маленьких детей, один младше полугода. Я работаю дистанционно. Сегодня посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Разревелась от внешнего вида, усталости в глазах.
До беременности ходила в зал, была очень подтянута. Сейчас меня хватает максимум на зарядку утром, после которой валюсь с ног. 3 раза переболела короной, она тоже повлияла сильно.
Я устала... Я так устала, что я даже не понимаю, как теперь разгребать это все. Просто ходячий робот...
Муж не поздравил с 14, хотя (всегда!!!!) всегда раньше поздравлял.
Помогите загнанной лошади составить план, как выбраться из такого состояния.
Нужен план, что с этим всем делать.
Буду очень благодарна всем!
До беременности ходила в зал, была очень подтянута. Сейчас меня хватает максимум на зарядку утром, после которой валюсь с ног. 3 раза переболела короной, она тоже повлияла сильно.
Я устала... Я так устала, что я даже не понимаю, как теперь разгребать это все. Просто ходячий робот...
Муж не поздравил с 14, хотя (всегда!!!!) всегда раньше поздравлял.
Помогите загнанной лошади составить план, как выбраться из такого состояния.
Нужен план, что с этим всем делать.
Буду очень благодарна всем!
29
0
Где Вы умудрились три раза корону подцепить ?!
Я везде шастающая и ни дня не сидевшая на карантине за 2 года только вот в этом месяце впервые переболела
Я везде шастающая и ни дня не сидевшая на карантине за 2 года только вот в этом месяце впервые переболела
Первый раз в 20 году, потом Дельту с поражением легких в начале беременности и вот снова недавно переболела
Это от усталости, как я понимаю
Это от усталости, как я понимаю
Мне вас жаль. Вы домовая лошадь. Чтобы выйти вам надо выбрать либо работаете, но быт и дети делите с мужем 50/50, либо няня для детей и быт пополам с мужем. В выходные отдыхать. Почему вы не можете бросить работу?
У мужа недостаточный доход?
Первое, что нужно убрать - это работа. И с маленьким ребенком спать, когда он спит.
Как в поговорке: пыль лежит и я лежу.
Вам надо спать, гулять на свежем воздухе и хорошо питаться. Все остальное организм сделает сам.
Иначе просто загоните себя в психосоматику и депрессию
Первое, что нужно убрать - это работа. И с маленьким ребенком спать, когда он спит.
Как в поговорке: пыль лежит и я лежу.
Вам надо спать, гулять на свежем воздухе и хорошо питаться. Все остальное организм сделает сам.
Иначе просто загоните себя в психосоматику и депрессию
10000%%%
автор, прислушайтесь. 3 вас организм отходит еще от беременности, вы еще ослабленны от болезней и так себя перегружаете. Нужно что-то пересмотреть
автор, прислушайтесь. 3 вас организм отходит еще от беременности, вы еще ослабленны от болезней и так себя перегружаете. Нужно что-то пересмотреть
Постою и послушаю. ситуация почти как у вас, только младшей 10мес, а старшая 1класс. Няни нет, а работа есть. Пока вычеркнула готовку, спорт (заменяю ходьбой с коляской). но у меня работа умственная + по телефону так что нагрузка не постоянная.
отварные овощи на пару, омлеты, пельмени, фрукты. мясо на прижимном гриле. мой максимум борщ раз в неделю и сразу на несколько дней. Единственное, что моюсь раз в три дня. ежедневно только стратегические места.
Я в свое время вычеркнула порядок в доме ,даже мытьё посуды иногда переносила на следущий день,работала онлайн с 3 недель сына + старший в первом классе. Отвести , забирать и это все с коляской ,в которой меньший ( ему уже было 4 мес) категорически отказывался сидеть . Похудела на 8 кг .Очень спасала мультиварка и конечно ГВ. Спал со мной , так и выспаться можно , и потом работать ....
Такая же история была. Падала на ходу от усталости. Начала принимать янтарную кислоту, немного полегчало. Энергия появилась, в сон не клонит.
Про планы не вижу смысла рассказывать, сами все понимаете.
Про планы не вижу смысла рассказывать, сами все понимаете.
Автор, обнимаю вас. У вас накопилась усталость. Я несколько лет не замечала, как усталость копилась (особенный ребенок). Но потом, когда заболела просто не могла выкарабкаться.
Нет анемии. Я постоянно проверяюсь на дефициты, в этом плане все ок. Витамины, питание - хоть это сбалансировано у меня 
А вот, как женщина, я потерялась...
А вот, как женщина, я потерялась...
Автор, виноват муж, который не поздравил с 14 фев. Вы ему детей родили, все на вас..еще и работаете. Да он офигел. Поговорите с ним строго!
Мы с мужем тоже домоседы, но умудрились 2 раза переболеть - осенью 2020 и вот сейчас в конце января-начале февраля. Нам дети из садика-школы оба раза принесли
Как можно дома сидя переболеть 3 раза короной??? Может у Вас иммунитет ослаб из-за такого образа жизни... Работа за компом очень изнуряет, по себе вижу, но я хоть в офисном режиме. Ни дня не были на карантине, хотя весь коллектив перекачало вот 2-й раз. Удаленка у меня, когда болею или отпуск, тогда вообще не понимаю, где я, кто я, какое время суток. Витамины хотя бы принимайте, и побольше воды - без питьевого режима вообще как привидение себя чувствую. Берите себя в руки. Работа Вам памятник не поставит.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу