Счастье_же_вот_оно• 19 февраля 2022
Уровень сахара
Подскажите, пожалуйста, какой уровень сахара в крови считается нормой? В интернете везде до 5,5 если из пальца. А где то пишут, что по новым нормам до 6.
Сделала анализ глюкометром натощак -5.3. Это норма или верхняя граница нормы? В последнее время сладкого ем очень много, набрала несколько лишних кг (( Это все тоже влияет на сахар?
Сделала анализ глюкометром натощак -5.3. Это норма или верхняя граница нормы? В последнее время сладкого ем очень много, набрала несколько лишних кг (( Это все тоже влияет на сахар?
36
0
Можете поколоть курсом Момордику Композитум
Мне помогло понизить сахар.
Курс 10 ампул; 1 ампула каждые 3 дня
Мне помогло понизить сахар.
Курс 10 ампул; 1 ампула каждые 3 дня
А я перед сном ещё и конфет наелась(( Давно планировала заняться своим питанием, видимо настало это время.
Ну, Вы же понимаете, что контролировать - это значит вести здоровый образ жизни, а не только измерять сахар. А то люди дождутся преддиабета, а потом резко начинают ’лечиться’
Конечно норма. Надеюсь Вы не врач. А глюкометром так точно норма, он имеет погрешность. А вообще нужно смотреть нормы лаборатории. В основном 3.33-5.5. Но есть 3.8-6.1. Эндокринолог говорила что нет понятия нижняя граница или верхняя, есть значение от и до, главное вписаться в эти нормы
Сейчас почти нет 3,3-5,5.
Большинство наборов реагентов, которые сейчас используются в лабораториях, дают референт до 6,1. Ну я по крайней мере давно не встречала норму до 5,5 (работаю в лаборатории)
Норма до 4.0 - вообще бред.
Снижение глюкозы меньше 2,5 уже опасно.
Большинство наборов реагентов, которые сейчас используются в лабораториях, дают референт до 6,1. Ну я по крайней мере давно не встречала норму до 5,5 (работаю в лаборатории)
Норма до 4.0 - вообще бред.
Снижение глюкозы меньше 2,5 уже опасно.
5.3 - это нормальный сахар. Можете через какое-то время пересдать - показатель будет отличаться.
Я сейчас беременная, берут сахар очень часто из вены. Был 5,1, был и 4,9, а недавно вообще 4,3 и это все на протяжении 10ти дней.
Вам тут про конфеты писали - ничего от 1-2х конфет в день не будет. В здоровом организме на утренний сахар натощак они вообще никаким образом не повлияют. За ночь сахар упадёт до вашей нормы независимо ели вы конфеты накануне или нет. Ну конечно не килограммами.
Советую изучить информацию откуда берётся сахарный диабет, какие процессы в организме регулируют уровень сахара, тогда станет все ясно.
А несколько лишних кг могли возникнуть от замедленного метаболизма, если темп жизни по какой-то причине упал.
Я сейчас беременная, берут сахар очень часто из вены. Был 5,1, был и 4,9, а недавно вообще 4,3 и это все на протяжении 10ти дней.
Вам тут про конфеты писали - ничего от 1-2х конфет в день не будет. В здоровом организме на утренний сахар натощак они вообще никаким образом не повлияют. За ночь сахар упадёт до вашей нормы независимо ели вы конфеты накануне или нет. Ну конечно не килограммами.
Советую изучить информацию откуда берётся сахарный диабет, какие процессы в организме регулируют уровень сахара, тогда станет все ясно.
А несколько лишних кг могли возникнуть от замедленного метаболизма, если темп жизни по какой-то причине упал.
Спасибо за подробный ответ. Анализ пересдам, посмотрю в динамике. Сейчас как раз читаю все про диабет.
А вот конфет, печенек, булочек в моем рационе очень много сейчас. Если раньше я сладкое практически не ела. То сейчас как зависимость. Думаю, это первое от чего стоит отказаться.
А вот конфет, печенек, булочек в моем рационе очень много сейчас. Если раньше я сладкое практически не ела. То сейчас как зависимость. Думаю, это первое от чего стоит отказаться.
Почитайте ещё про интуитивное питание. Я читала книгу Бронниковой и сразу стало ясно, что бывает, что сладким мы заедаем эмоции, стресс. Возможно, когда будете отслеживать такие моменты, отказаться или сократить будет легче.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу