Порадниці, мирного неба всім над головою!
В рік педіатр нам рекомендувала такий раціон харчування: на сніданок молочну кашу і фрукти або омлет і фрукти. На обід суп або мясо і овочі. На полуденок кисломолочний напій і творог. На вечерю знову молочну кашу.
Уже пару тижнів ніяк не можу заставити дитину їсти таку їжу. Свою не їсть, а чекає коли ми будемо їсти і зі сльозами тягне ручки в наші тарілки.
Ми харчуємося вот так: зранку гарнір(каша, картопля) з мясом(котлета, відбивна, гуляш, сарделька) і солення, консервування(квашені і консервовані огірки, помідори, капуста) . На обід суп, россольник, капустняк, борщ, бутерброди. На вечерю знову гарнір з мясом і солення, консервування.
Коли маю час готую млинці, оладушки, сирники. Тоді меню таке.
Вчора псіханула і дитячу їду не готувала, а давала то що ми їмо, но без солення, і ДИВО: дитя спокійне і щасливе!
Но мене хвилює, що нема молочної каші, творога, овочів. Фрукти вчора давала в переривах між їдою.
Дівчата, пораділіться як Ви годували своїх діток в такому віці. Тому що я скоро з розуму зійду!
Щиро дякую.
В рік педіатр нам рекомендувала такий раціон харчування: на сніданок молочну кашу і фрукти або омлет і фрукти. На обід суп або мясо і овочі. На полуденок кисломолочний напій і творог. На вечерю знову молочну кашу.
Уже пару тижнів ніяк не можу заставити дитину їсти таку їжу. Свою не їсть, а чекає коли ми будемо їсти і зі сльозами тягне ручки в наші тарілки.
Ми харчуємося вот так: зранку гарнір(каша, картопля) з мясом(котлета, відбивна, гуляш, сарделька) і солення, консервування(квашені і консервовані огірки, помідори, капуста) . На обід суп, россольник, капустняк, борщ, бутерброди. На вечерю знову гарнір з мясом і солення, консервування.
Коли маю час готую млинці, оладушки, сирники. Тоді меню таке.
Вчора псіханула і дитячу їду не готувала, а давала то що ми їмо, но без солення, і ДИВО: дитя спокійне і щасливе!
Но мене хвилює, що нема молочної каші, творога, овочів. Фрукти вчора давала в переривах між їдою.
Дівчата, пораділіться як Ви годували своїх діток в такому віці. Тому що я скоро з розуму зійду!
Щиро дякую.
показать весь текст
72
0
Ответ дляAlexsandra
Серйозно?
Моя бачу тоже готова в тоже так хоче
.
В майбутньому ніяких проблем зв здоров´ям не було?
Моя бачу тоже готова в тоже так хоче
. В майбутньому ніяких проблем зв здоров´ям не було?
Это плохой вариант питания и для взрослых, не то что для детей. проблемы со здоровьем будут обязательно.
Нет конечно.
Не обязательно это брокколи.
Культура питания это не набить желудок чем попало, а получить от этого пользу.
Поэтому руководят этим уже отпадают такие продукты как фри и сосиски.
Не обязательно это брокколи.
Культура питания это не набить желудок чем попало, а получить от этого пользу.
Поэтому руководят этим уже отпадают такие продукты как фри и сосиски.
Дякую.
А в випічку даєте цукор і розпушувач?
Я в ФБ в групі по прикорму начиталася, що до 3 років цукру не можна. Но моя пару раз пробовала і дуже хоче варення, круасан. Вот в не знаю можна чи ні.
А в випічку даєте цукор і розпушувач?
Я в ФБ в групі по прикорму начиталася, що до 3 років цукру не можна. Но моя пару раз пробовала і дуже хоче варення, круасан. Вот в не знаю можна чи ні.
Ой, не, я не такая нудная, что хочу то и ем, главное, чтоб было вкусно, а пихать в себя что невкусное только потому что полезное не хочу и детей никогда не заставляла
Та же причина. Дома кушала нормальное детское меню. А здесь живем в селе, продукты ограничены, но стараюсь давать простую еду, но диетическую, не жаренную, а она не хочет.
Вам нужно понять в чем нуждается растущий организм, тогда будет легче обеспечить всем необходимым из питания.
Белки - яйца, рыба, птица, порубленная говядина/телятина, крольчатина, баранина (не свинина).
Костный бульон длительного приготовления (не менее 12 часов) - источник минералов и коллагена.
Жиры - растительные должны быть НЕрафинированные и НЕдезодорированные, холодного отжима в небольшом количестве, употреблять без термической обработки.
Обязательно должны быть животные жиры.
Углеводы - цельнозерновые вымоченные крупы (глютеновые минимизировать). Овощи в ферментированном виде и термически обработанные.
Фрукты только вместе с приемом пищи пару раз в день, выбирать несладкие сорта.
Молоко вы какое используете? Если магазинное, то лучше его не давать ребенку, вреда будет больше чем возможной пользы.
Учтите что у ребенка сниженная ферментативная активность поджелудочной и желчного и сниженная кислотность желудка. Из-за это он не может наравне со взрослым усваивать белки и жиры.
После родов была молочница во рту?
Белки - яйца, рыба, птица, порубленная говядина/телятина, крольчатина, баранина (не свинина).
Костный бульон длительного приготовления (не менее 12 часов) - источник минералов и коллагена.
Жиры - растительные должны быть НЕрафинированные и НЕдезодорированные, холодного отжима в небольшом количестве, употреблять без термической обработки.
Обязательно должны быть животные жиры.
Углеводы - цельнозерновые вымоченные крупы (глютеновые минимизировать). Овощи в ферментированном виде и термически обработанные.
Фрукты только вместе с приемом пищи пару раз в день, выбирать несладкие сорта.
Молоко вы какое используете? Если магазинное, то лучше его не давать ребенку, вреда будет больше чем возможной пользы.
Учтите что у ребенка сниженная ферментативная активность поджелудочной и желчного и сниженная кислотность желудка. Из-за это он не может наравне со взрослым усваивать белки и жиры.
После родов была молочница во рту?
Нет, молочницы не было.
В Киеве давали Словяночку ультрапастеризованное 3.2, сейчас приходится давать домашнее.
И про крупы распишите пожалуйста, более подробнее, что можно, а что нет.
Спасибо большое за столь информативный отклик.
В Киеве давали Словяночку ультрапастеризованное 3.2, сейчас приходится давать домашнее.
И про крупы распишите пожалуйста, более подробнее, что можно, а что нет.
Спасибо большое за столь информативный отклик.
Моя ест утром молочную кашу ( в основном манка, рис, кукурузная ), обед суп/борщ/макароны/ картошка + обязательно отдельно варю тефтели мясные и добавляю к блюду , так как ретенок не хочет есть целый кусок мяса )+ какие-то овощи , вечер - то же самое, что и в обед ) перекусы - фрукты, овощи сырые , кефиры, йогурты , конфеты боб или пастила , печенье , соки , булочки , творог, хлеб просто . Сахар добавляю в чай немного , в компоты , варенье в творог (точнее перетертые ягоды с сахаром )конфеты не даю , иногда может съесть домашний торт , мед с чем-то, бывает, что выпросит печенье с начинкой . Ребенок можно сказать на общем столе с 1,4 . Жареные котлеты у нас бывают редко, но когда есть - могу дать , но особо она их не ест
Спасибо за развернутый ответ.
Подскажите пожалуйста, а рис в молочной каше блендерите или целиком!
И как готовите тефтельки?
Подскажите пожалуйста, а рис в молочной каше блендерите или целиком!
И как готовите тефтельки?
’Целый день яблоки, бананы, печенье детское, сок, это все не ограничиваю, ’
Т.е. ребенок это все между приемами пищи хомячит?
Если да, то это путь к диабету 2го типа. Срочно прекратите такие перекусы. Если ребенок голодный и не выдерживает 2.5 часа без еды, то это уже признак инсулинорезистетности.
Углеводы нужно сократит, быстрые исключить полностью.
Давать более нутритивно плотные продукты в основные приемы пищи, введите в питание животные жиры.
Т.е. ребенок это все между приемами пищи хомячит?
Если да, то это путь к диабету 2го типа. Срочно прекратите такие перекусы. Если ребенок голодный и не выдерживает 2.5 часа без еды, то это уже признак инсулинорезистетности.
Углеводы нужно сократит, быстрые исключить полностью.
Давать более нутритивно плотные продукты в основные приемы пищи, введите в питание животные жиры.
Жарить на растительных жирах вредно.
Лучше жарьте на смальце или говяжьем жире.
На растительном можно только тушить с водой, не превышая температуру дымления (для каждого масла она своя)
Лучше жарьте на смальце или говяжьем жире.
На растительном можно только тушить с водой, не превышая температуру дымления (для каждого масла она своя)
Нет, ничего с года не блендерю . Проблемы только с мясом , есть не хочет , приходится делать тефтели - смешиваю несколько видов мяса около 500гр - на мясорубку , к нему добавляю луковицу , морковь, брокколи если есть , перец если есть , несколько желтков , соль немного и все снова на мясорубку , кручу тефтели и в морозилку , достаю и варю сразу на пару дней
У меня тоже ретенок целый день то морковка, то банан , яблоко , компоты , узвар , пастила . Но я так не могу - чтоб ничего не давать по три часа
Крупы можно все, но не 4 раза в день, а 2-3, на ужин углеводов минимум, т.е. без круп и картошки.
Домашнее молоко гораздо лучше, т.ч. зря вы так - ’приходится’ :)
Только еще лучше давать в ферментированном виде - простоквашу или если есть доступ к закваскам - йогурты.
Домашнее молоко гораздо лучше, т.ч. зря вы так - ’приходится’ :)
Только еще лучше давать в ферментированном виде - простоквашу или если есть доступ к закваскам - йогурты.
А зачем блендерить в таком возрасте? Ребенок может пережевать все с начала прикорма.
Тефтели по стандарту - мясо, лук, морковь, яйцо, соль/перец/чеснок (да-да, специи тоже нужны умеренно, они улучшают работу пищеварительных органов)
Тефтели по стандарту - мясо, лук, морковь, яйцо, соль/перец/чеснок (да-да, специи тоже нужны умеренно, они улучшают работу пищеварительных органов)
Ребенку очень сложно переварить кусковое мясо и оно потом просто гниет в кишечнике, т.ч. отнеситесь с пониманием и измельчайте :)
Ну вот почитайте информацию на тему инсулинорезистентности и диабета, и поймите какую медвежью услугу оказываете ребенку, подкармливая в перерывах между едой.
Давайте эти все вкусняшки сразу после еды.
Допустимо в перерывах давать только овощи и несладкое питье.
Давайте эти все вкусняшки сразу после еды.
Допустимо в перерывах давать только овощи и несладкое питье.
Не стоит впихивать сверх меры, т.к. ферменты ограничены, лишняя пища будет гнить/бродить и кормить патогенов в кишечнике.
Та же тефтелька (с рисом), по сравнению с порцией риса - нутритивно плотная, а просто рис - углеводная пустышка.
Если в рис добавить сливочное мало, то его нутритивная плотность повышается.
В каждое блюдо следует добавлять жир в небольшом количестве, а лучше тот, что с мясом или рыбой ’в комплекте’, т.е. не использовать постные сорта мяса
Если в рис добавить сливочное мало, то его нутритивная плотность повышается.
В каждое блюдо следует добавлять жир в небольшом количестве, а лучше тот, что с мясом или рыбой ’в комплекте’, т.е. не использовать постные сорта мяса
Это дело привычки.
Вы просто привыкли кушать что попало. И занудство тут не причём.
Культуру питания прививают родители.
Кушать для того, что б забить себе живот не цель употребления пиши
Вы просто привыкли кушать что попало. И занудство тут не причём.
Культуру питания прививают родители.
Кушать для того, что б забить себе живот не цель употребления пиши
Я не привыкла кушать что попало, я привыкла кушать вкусно. Как раз зашпиленность на полезной правильной пище это самое настоящее занудство
И самое печальное, что мамы своими руками организовывают эту болезнь.
’А шо такое?! Я ем только вкусное, сколько хочу и когда хочу!’
Желудок управляет мозгом...
’А шо такое?! Я ем только вкусное, сколько хочу и когда хочу!’
Желудок управляет мозгом...
Ответ дляYaroslavaLivinson
Я не привыкла кушать что попало, я привыкла кушать вкусно. Как раз зашпиленность на полезной правильной пище это самое настоящее занудство
Так это вкусно это дело привычки и не более того.
Если б ваши родители вас приучили кушать не пищевые отходы в виде сосисок, то это продукт не входил в ваш рацион
Если б ваши родители вас приучили кушать не пищевые отходы в виде сосисок, то это продукт не входил в ваш рацион
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу