Посоветуйте как поступить. Лечение спины, массажи

У меня проблема со спиной. Был перекос таза в одну сторону, но с этим можно было как-то жить. Потом присоединилась ещё грыжа, так как разогнутся месяц не могла. Никакие НПВС не помогали, или очень слабо. (На МРТ не была, так как там надо неподвижно лежать на спине... А я не могла лечь ровно. Ни на спине, ни на животе. Только сидя или на боку). Лечилась у невропатолога таблетками, уколами, капельницами. Невропатолог сказала что лечение займет месяца 4, не быстрее.
Но сейчас из таблеток остались только витамины группы Б, и я чувствовала что надо что-то делать с мышцами.
Сейчас я обратилась к мануальщику/остеопату. После своей "диагностики", сказал что у меня позатягивало и "забило" мышцы. Все болело (оказывается) даже от простого поглаживания
Была уже 5 сеансов. Становится конечно легче, уже могу, с небольшим напрягом, но лежать на животе. На сеансах мне разминают "болевые точки" по всему телу. Условно разминают район ключиц- пропускает постепенно поясницу. Разминают мышцы. Плюс иглоукалывания. И дома я делаю компрессы и пью настойку.
И все бы чудесно, ходи и оздоравливай тело... Но цена( Каждый сеанс 700грн, плюс не дешёвая дорога (сама туда добраться не могу, приходиться договариваться чтобы меня отвозили и ждали). И ещё, как на зло, мужу задерживают аванс (бюджетник, учитель).

И вот собственно вопрос. Шо делать?(
С одной стороны, я могу просить мужа чтобы так-же ежедневно растирал и разминал мне тело. И сама, где дотягиваюсь, могу это делать.
С другой стороны, опыта то нет... Чтобы даже те 5 сеансов не улетели в трубу, и не остались напрасными.
Но неизвестно сколько ещё тех сеансов понадобится... Мне кажется что тело физически не сможет растянуться в нужных местах ещё за два-три-пять сеансов. Это месяц ходить надо, но блин где ресурсы на это взять(