Кто-то когда-то видел пример адекватного хорошего мужчины? Отца например?

Что с родственников, что свой отец, что брат двоюродный и т. д. я никогда не видела примера адекватного, хорошего, доброго мужчины.
Отец у меня тиран - взрывчатка. Абсолютно не эмптатичный, считаю, что у него есть нотки психопатии. Ор страшный. А в обществе аристократ и интелегент.
Кто-то когда-то видел пример настоящего мужчины?
Только сейчас осознала, что я не знаю что такое адекватный, добрый мужчина. Я таких видела только 1-2 раза в жизни.
Были одни серьёзные отношения, и я подумала вау, какой чуткий, добрый, Заботливый, но потом озверел, стал неадекватным.
Мне нравятся мужчины персонажи из фильмов.

Сейчас мне понравился парень, пока звоночков неадекватности нет, абсолютно адекватный, но я боюсь, что а вдруг он станет зверем. Вдруг, я ему доверяюсь, а он не Поддержит, обидет, будет смеяться, издеваться, если увидет что он сделал мне не приятно? У меня было такое, как делал бывший парень. Он видел когда я давала слабину заплакала и он ещё больше издевался.

У кого-то есть пример мужчины, который действительно заботится, любит, поддерживает, сопереживает, который опора? И он так всегда, а не так, что два месяца хороший, а потом пару дней взрывается, а потом снова типа хороший, а вот действительно адекватный человек который не позволяет лишнего? Вы когда-то видели такого? Существуют ли такие?
Который может спокойно решить разногласия, без издевок, без манипуляций?