ВыФсеВрете• 02 июня 2022
прожить на 2000 в месяц двоим
Двое взрослых, тяжелая финансовая ситуация. Есть на еду в месяц 2000 гривен.
Может, кто умеет экономно составлять меню, подскажите, что можно готовить на эту сумму.
Или нереально прокормиться?
Может, кто умеет экономно составлять меню, подскажите, что можно готовить на эту сумму.
Или нереально прокормиться?
показать весь текст
Ответ дляSolnet
плов - 0,5 кг мяса, морковь 2 штуки, рис приправа. 50 грн свинина тазостегнова часть, приправа 10 грн, рис басмати 100 грн 1 кг. Вам на 3 раза хватит. Итого плов 100 грн
зеленый борщ - о,5 кг мяса 50 грн, картошка 1 кг 7 грн, морковь 10 грн, лук 10 грн, яйца 1 десяток 20 грн, щавель 20 грн Итого борщ 117 грн
Запеканка творожная творог 1 кг 140 грн, яйца 4 шт 8 грн, 2 ложки крахмала, ванилин, масло сливочное 70 грамм 65 грн Итого запеканка 213 грн
Сметана 34 грн
хлеб гривен 50 на неделю
пачка масла к хлебу 65 грн
молоко 74 грн 2 л
мука 18 грн 1 кг
яйца 20 грн. Можно блины пожарить. На неделю можна объестся вдвоем.
зеленый борщ - о,5 кг мяса 50 грн, картошка 1 кг 7 грн, морковь 10 грн, лук 10 грн, яйца 1 десяток 20 грн, щавель 20 грн Итого борщ 117 грн
Запеканка творожная творог 1 кг 140 грн, яйца 4 шт 8 грн, 2 ложки крахмала, ванилин, масло сливочное 70 грамм 65 грн Итого запеканка 213 грн
Сметана 34 грн
хлеб гривен 50 на неделю
пачка масла к хлебу 65 грн
молоко 74 грн 2 л
мука 18 грн 1 кг
яйца 20 грн. Можно блины пожарить. На неделю можна объестся вдвоем.
При таком бюджете (33грн на одного взрослого в день) творог по 140 и рис басмати не целесообразно точно.
арина-ветерок• 02 июня 2022
Ответ дляЖизнь в кайф
Вам на двоих нужно по 1 кг еды в день. То есть 60 кг на месяц. 2000грн делим на 60 кг, выходит 33 грн за кг.
Картофель 10 грн за кг
Яйца 1кг = 20шт.= 25 грн за кг
Крупы 15 - 35 грн за кг
Яблоки 15 грн за кг
Лук, морковь 30 грн за кг
Подсолнечное масло 80 грн за кг
Соль 100 грн за кг.
Лещ 25 грн за кг
Карась 30 грн за кг
В конце дня на рынок выйдите и сало за 50 грн за кг купите.
Худо бедно, но выжить можно...
Вот только еще есть и другие затраты... комуналка, одежда...
Картофель 10 грн за кг
Яйца 1кг = 20шт.= 25 грн за кг
Крупы 15 - 35 грн за кг
Яблоки 15 грн за кг
Лук, морковь 30 грн за кг
Подсолнечное масло 80 грн за кг
Соль 100 грн за кг.
Лещ 25 грн за кг
Карась 30 грн за кг
В конце дня на рынок выйдите и сало за 50 грн за кг купите.
Худо бедно, но выжить можно...
Вот только еще есть и другие затраты... комуналка, одежда...
Сало 150, в конце дня ну может до 120 скинут и то вряд ли. Хорошее сало разбирают. Лук, морковь 40-50. Крупа 50-100, или Вы про ячку и перловку? Лещ, карась не встречала в продаже.
Каші з фаршом і плов, макароны з фаршем, яйця чи омлет, картошка по-селянськи в духовці, деруни, запіканки з творогом чи капустою, борщ, супи, пироги - шарлотка чи пиріг з капустою, салат капуста, зелень, пару огірків, яблука, морква. Шоколадка раз на 7 днів, сметана тільки для борщу. Намагайтесь щось пекти, запах випічки на психологічному рівні буде заспокоювати, що у вас все гуд.
Жизнь в кайф• 02 июня 2022
Ответ дляарина-ветерок
Сало 150, в конце дня ну может до 120 скинут и то вряд ли. Хорошее сало разбирают. Лук, морковь 40-50. Крупа 50-100, или Вы про ячку и перловку? Лещ, карась не встречала в продаже.
Рис 35 грн, овсянка 60 грн, гречка 90 грн, пшено 30 грн, кукурузная 20 грн, ячка, перловка дешевле
арина-ветерок• 02 июня 2022
Ответ дляЮля Неюля
Борщ:
1 небольшая морковка 3грн
1 свекла 5грн
1 луковица 1грн
Часть капусты 5грн
Томатная паста 7грн
5 картофелин 3грн
1 ребрышко 20грн
Итого: 44грн
Хватит борща на двоих на 2-3 дня обедать.
Пельмени/вареники
Мука 1кг - 18грн
Мясо 1кг - 120грн даже филе
Картошка 5грн/кг
Капуста 20грн/кг
Вода и соль еще))
Итого: 138грн пельмени
23грн варени с картошкой
38грн вареники с капустой
Пельменей выйдет около 2-2,5кг
Этого хватит на двоих на 3-5 дней
Вареников выйдет тоже по 2-2,5кг каждого вида. Тоже на 3-5 дней.
Плов:
Рис 50грн/кг
Мясо 60грн/0,5кг
1 морковь 3грн
1 луковица 1грн
Специи пусть 15грн
Итого: 129грн
Плова выйдет 1,5-2кг
Этого хватит на двоих на 2-3 дня.
Котлеты с мясом+капуста/картошка
Это сочно и больше получается их.
Шаурма:
2 лаваша 28грн
Капуста 10грн
Мясо 20грн
Хватит 1 филешки на 2 шаурмы
58грн на двоих на 2 раза.
Шаумру поделить пополам, как перекус.
Шарлотка с яблоками
1 стакан сахара 8грн
1 стакан муки 5грн
3 яйца 5грн
Яблоки 3 штуки 1-2грн
20грн за пирог, которого на двоих хватит на 3-4 дня
И т.д.))
1 небольшая морковка 3грн
1 свекла 5грн
1 луковица 1грн
Часть капусты 5грн
Томатная паста 7грн
5 картофелин 3грн
1 ребрышко 20грн
Итого: 44грн
Хватит борща на двоих на 2-3 дня обедать.
Пельмени/вареники
Мука 1кг - 18грн
Мясо 1кг - 120грн даже филе
Картошка 5грн/кг
Капуста 20грн/кг
Вода и соль еще))
Итого: 138грн пельмени
23грн варени с картошкой
38грн вареники с капустой
Пельменей выйдет около 2-2,5кг
Этого хватит на двоих на 3-5 дней
Вареников выйдет тоже по 2-2,5кг каждого вида. Тоже на 3-5 дней.
Плов:
Рис 50грн/кг
Мясо 60грн/0,5кг
1 морковь 3грн
1 луковица 1грн
Специи пусть 15грн
Итого: 129грн
Плова выйдет 1,5-2кг
Этого хватит на двоих на 2-3 дня.
Котлеты с мясом+капуста/картошка
Это сочно и больше получается их.
Шаурма:
2 лаваша 28грн
Капуста 10грн
Мясо 20грн
Хватит 1 филешки на 2 шаурмы
58грн на двоих на 2 раза.
Шаумру поделить пополам, как перекус.
Шарлотка с яблоками
1 стакан сахара 8грн
1 стакан муки 5грн
3 яйца 5грн
Яблоки 3 штуки 1-2грн
20грн за пирог, которого на двоих хватит на 3-4 дня
И т.д.))
Какие-то сказки. Одна луковица или одна морковь на 4-6 грн тянет, а не на 1-3. Лук, морковь, капуста по 40-50 за кг, картошка 10 грн кг, только капусты надо хотя бы на 20 грн на борщ, там же от овощей ещё отходы будут . Т. Е на овощи на борщ надо грн 50-60 на небольшую кастрюлю.
Одна филешка это где-то полкило, филе по 125-130 грн за кг. Не знаю где такие цены как у вас.
Одна филешка это где-то полкило, филе по 125-130 грн за кг. Не знаю где такие цены как у вас.
Ответ дляArt_ksenya
Картошка по 3 грн, мясо какое-то может типа гуляш, сало , бочок по 99 грн в Сильпо, Яйца по 30 грн десяток; и мучное что-то. Может вам обратиться к волонтёрам или каритас организация, красный крест, думаю что-то дадут из продуктов и набор для гигиены!
Яйца по 1.45)
Просто всі по-різному їдять і того багато хто один одного не розуміє) Комусь хлібина на один день, а хтось 4 дні її їсть і так з усім. Я спокійно можу поїсти смаженої картоплі, наприклад, з квашеним помідором і це мені буде щастя, бо я її обожнюю, а декому треба ще 5 котлет до неї - тоді буде ок)
З того, що зараз реально дешево - так це яйця, стара картопля, вічно якась акція на макарони твердих сортів як не одні, так другі (пачка виходить 22-26 грн), курячі каркаси - з них прекрасний бульйон виходить- по 25грн, а на кіло йде дві штуки - тобто, грубо кажучи, ви за 13грн маєте пару літрів смачного бульону, варите будь-який суп на ньому по черзі. Ми любимо бульйон з галушечками, наприклад - то собівартість каструлі такого супу виходитьдо 20грн. Млинці тонкі на кип´ятку (молоко і вода 50/50) неймовірні виходять, мереживні, тонюсінькі, еластичні і дуже економні. Борошно поки теж дешеве. Пиріжки з картоплею, горохом смачні і ситні. Яблука дуже дешеві - і так їсти, і пиріг.
З того, що зараз реально дешево - так це яйця, стара картопля, вічно якась акція на макарони твердих сортів як не одні, так другі (пачка виходить 22-26 грн), курячі каркаси - з них прекрасний бульйон виходить- по 25грн, а на кіло йде дві штуки - тобто, грубо кажучи, ви за 13грн маєте пару літрів смачного бульону, варите будь-який суп на ньому по черзі. Ми любимо бульйон з галушечками, наприклад - то собівартість каструлі такого супу виходитьдо 20грн. Млинці тонкі на кип´ятку (молоко і вода 50/50) неймовірні виходять, мереживні, тонюсінькі, еластичні і дуже економні. Борошно поки теж дешеве. Пиріжки з картоплею, горохом смачні і ситні. Яблука дуже дешеві - і так їсти, і пиріг.
Ответ дляТенюшка
Простите, но не верю, что полноценное питание без своего хозяйства возиожно на эти деньги.
Прожить, когда денег нет и приходится очень экономить - возможно, но не представляю полноценное питание на эти деньги.
Буду благодарна (пишу без стёба), если поделитесь списком покупок или меню на неделю.
Прожить, когда денег нет и приходится очень экономить - возможно, но не представляю полноценное питание на эти деньги.
Буду благодарна (пишу без стёба), если поделитесь списком покупок или меню на неделю.
Ну придется поверить. Тоже пишу без стеба. Жизнь внесла свои коррективы. Не писала про полноценное питание, но то что в принципе сытно и вкусно, то получается. Выше расписала что и как. Хозяйства своего нет. Родителей нет. Живём в квартире в городе. Справляемся как то, но долго конечно не хотелось бы, потому что мы страшные сладкоежки, а на этом экономим, только сами печем. А хочется конфеток, шоколадок, пирожное....но то такое конечно, другим в разы хуже ....
Ответ дляThatsme
Просто всі по-різному їдять і того багато хто один одного не розуміє) Комусь хлібина на один день, а хтось 4 дні її їсть і так з усім. Я спокійно можу поїсти смаженої картоплі, наприклад, з квашеним помідором і це мені буде щастя, бо я її обожнюю, а декому треба ще 5 котлет до неї - тоді буде ок)
З того, що зараз реально дешево - так це яйця, стара картопля, вічно якась акція на макарони твердих сортів як не одні, так другі (пачка виходить 22-26 грн), курячі каркаси - з них прекрасний бульйон виходить- по 25грн, а на кіло йде дві штуки - тобто, грубо кажучи, ви за 13грн маєте пару літрів смачного бульону, варите будь-який суп на ньому по черзі. Ми любимо бульйон з галушечками, наприклад - то собівартість каструлі такого супу виходитьдо 20грн. Млинці тонкі на кип´ятку (молоко і вода 50/50) неймовірні виходять, мереживні, тонюсінькі, еластичні і дуже економні. Борошно поки теж дешеве. Пиріжки з картоплею, горохом смачні і ситні. Яблука дуже дешеві - і так їсти, і пиріг.
З того, що зараз реально дешево - так це яйця, стара картопля, вічно якась акція на макарони твердих сортів як не одні, так другі (пачка виходить 22-26 грн), курячі каркаси - з них прекрасний бульйон виходить- по 25грн, а на кіло йде дві штуки - тобто, грубо кажучи, ви за 13грн маєте пару літрів смачного бульону, варите будь-який суп на ньому по черзі. Ми любимо бульйон з галушечками, наприклад - то собівартість каструлі такого супу виходитьдо 20грн. Млинці тонкі на кип´ятку (молоко і вода 50/50) неймовірні виходять, мереживні, тонюсінькі, еластичні і дуже економні. Борошно поки теж дешеве. Пиріжки з картоплею, горохом смачні і ситні. Яблука дуже дешеві - і так їсти, і пиріг.
Я обожаю картошку! Жареная на сковородке с яйцом или каким-то соленым огурцом, жаркое с грибами можно, чтобы дешевле, деруны, зразы можно с капустой, запечь картошку просто в духовке с чесноком, вареники с картошкой. С картошкой голодный не будешь.
Автор,вы в 90 х как жили? Или вы молоденькая? Кто помнит лихие 90,тот знает,как выжить. До сих пор ни разу, с тех времен не готовила вермишель,зажареную луком. А по теме- при таком бюджете суп и борщ можно готовить без мяса. Уже экономия. Яйца сейчас дешевые,по 15грн. Картошка,девочки писали. Плюс акции в магазинах. Фарш выгодно. У нас вчера куриный был по 80. А килограмм фарша это ого-го сколько можно приготовить. Выше нос! Переживем! Выстоим и выдержим!
Ответ дляарина-ветерок
Сало 150, в конце дня ну может до 120 скинут и то вряд ли. Хорошее сало разбирают. Лук, морковь 40-50. Крупа 50-100, или Вы про ячку и перловку? Лещ, карась не встречала в продаже.
Ого, у вас овочі дорогі, звідки ви? Передмістя Києва - цибуля 25, морква - 30-35
Ответ дляЮля Неюля
Борщ:
1 небольшая морковка 3грн
1 свекла 5грн
1 луковица 1грн
Часть капусты 5грн
Томатная паста 7грн
5 картофелин 3грн
1 ребрышко 20грн
Итого: 44грн
Хватит борща на двоих на 2-3 дня обедать.
Пельмени/вареники
Мука 1кг - 18грн
Мясо 1кг - 120грн даже филе
Картошка 5грн/кг
Капуста 20грн/кг
Вода и соль еще))
Итого: 138грн пельмени
23грн варени с картошкой
38грн вареники с капустой
Пельменей выйдет около 2-2,5кг
Этого хватит на двоих на 3-5 дней
Вареников выйдет тоже по 2-2,5кг каждого вида. Тоже на 3-5 дней.
Плов:
Рис 50грн/кг
Мясо 60грн/0,5кг
1 морковь 3грн
1 луковица 1грн
Специи пусть 15грн
Итого: 129грн
Плова выйдет 1,5-2кг
Этого хватит на двоих на 2-3 дня.
Котлеты с мясом+капуста/картошка
Это сочно и больше получается их.
Шаурма:
2 лаваша 28грн
Капуста 10грн
Мясо 20грн
Хватит 1 филешки на 2 шаурмы
58грн на двоих на 2 раза.
Шаумру поделить пополам, как перекус.
Шарлотка с яблоками
1 стакан сахара 8грн
1 стакан муки 5грн
3 яйца 5грн
Яблоки 3 штуки 1-2грн
20грн за пирог, которого на двоих хватит на 3-4 дня
И т.д.))
1 небольшая морковка 3грн
1 свекла 5грн
1 луковица 1грн
Часть капусты 5грн
Томатная паста 7грн
5 картофелин 3грн
1 ребрышко 20грн
Итого: 44грн
Хватит борща на двоих на 2-3 дня обедать.
Пельмени/вареники
Мука 1кг - 18грн
Мясо 1кг - 120грн даже филе
Картошка 5грн/кг
Капуста 20грн/кг
Вода и соль еще))
Итого: 138грн пельмени
23грн варени с картошкой
38грн вареники с капустой
Пельменей выйдет около 2-2,5кг
Этого хватит на двоих на 3-5 дней
Вареников выйдет тоже по 2-2,5кг каждого вида. Тоже на 3-5 дней.
Плов:
Рис 50грн/кг
Мясо 60грн/0,5кг
1 морковь 3грн
1 луковица 1грн
Специи пусть 15грн
Итого: 129грн
Плова выйдет 1,5-2кг
Этого хватит на двоих на 2-3 дня.
Котлеты с мясом+капуста/картошка
Это сочно и больше получается их.
Шаурма:
2 лаваша 28грн
Капуста 10грн
Мясо 20грн
Хватит 1 филешки на 2 шаурмы
58грн на двоих на 2 раза.
Шаумру поделить пополам, как перекус.
Шарлотка с яблоками
1 стакан сахара 8грн
1 стакан муки 5грн
3 яйца 5грн
Яблоки 3 штуки 1-2грн
20грн за пирог, которого на двоих хватит на 3-4 дня
И т.д.))
Меню для гномиков
Ответ дляThatsme
Просто всі по-різному їдять і того багато хто один одного не розуміє) Комусь хлібина на один день, а хтось 4 дні її їсть і так з усім. Я спокійно можу поїсти смаженої картоплі, наприклад, з квашеним помідором і це мені буде щастя, бо я її обожнюю, а декому треба ще 5 котлет до неї - тоді буде ок)
З того, що зараз реально дешево - так це яйця, стара картопля, вічно якась акція на макарони твердих сортів як не одні, так другі (пачка виходить 22-26 грн), курячі каркаси - з них прекрасний бульйон виходить- по 25грн, а на кіло йде дві штуки - тобто, грубо кажучи, ви за 13грн маєте пару літрів смачного бульону, варите будь-який суп на ньому по черзі. Ми любимо бульйон з галушечками, наприклад - то собівартість каструлі такого супу виходитьдо 20грн. Млинці тонкі на кип´ятку (молоко і вода 50/50) неймовірні виходять, мереживні, тонюсінькі, еластичні і дуже економні. Борошно поки теж дешеве. Пиріжки з картоплею, горохом смачні і ситні. Яблука дуже дешеві - і так їсти, і пиріг.
З того, що зараз реально дешево - так це яйця, стара картопля, вічно якась акція на макарони твердих сортів як не одні, так другі (пачка виходить 22-26 грн), курячі каркаси - з них прекрасний бульйон виходить- по 25грн, а на кіло йде дві штуки - тобто, грубо кажучи, ви за 13грн маєте пару літрів смачного бульону, варите будь-який суп на ньому по черзі. Ми любимо бульйон з галушечками, наприклад - то собівартість каструлі такого супу виходитьдо 20грн. Млинці тонкі на кип´ятку (молоко і вода 50/50) неймовірні виходять, мереживні, тонюсінькі, еластичні і дуже економні. Борошно поки теж дешеве. Пиріжки з картоплею, горохом смачні і ситні. Яблука дуже дешеві - і так їсти, і пиріг.
Но 33 грн на человека в день это совсем мало. Хлеб и молоко или кефир.
Ответ дляThatsme
Так я і не кажу, шо не мало. Звичайно, мало, але якщо у людини такі обставини. Добре, що це для дорослих, бо з дітьми - то на такій дієті не посидиш взагалі
Я имела в виду, что даже на жареную картошку не хватит денег. У нас по 15 грн и это старая, там много отходов будет.
Ответ дляЖизнь в кайф
Вам на двоих нужно по 1 кг еды в день. То есть 60 кг на месяц. 2000грн делим на 60 кг, выходит 33 грн за кг.
Картофель 10 грн за кг
Яйца 1кг = 20шт.= 25 грн за кг
Крупы 15 - 35 грн за кг
Яблоки 15 грн за кг
Лук, морковь 30 грн за кг
Подсолнечное масло 80 грн за кг
Соль 100 грн за кг.
Лещ 25 грн за кг
Карась 30 грн за кг
В конце дня на рынок выйдите и сало за 50 грн за кг купите.
Худо бедно, но выжить можно...
Вот только еще есть и другие затраты... комуналка, одежда...
Картофель 10 грн за кг
Яйца 1кг = 20шт.= 25 грн за кг
Крупы 15 - 35 грн за кг
Яблоки 15 грн за кг
Лук, морковь 30 грн за кг
Подсолнечное масло 80 грн за кг
Соль 100 грн за кг.
Лещ 25 грн за кг
Карась 30 грн за кг
В конце дня на рынок выйдите и сало за 50 грн за кг купите.
Худо бедно, но выжить можно...
Вот только еще есть и другие затраты... комуналка, одежда...
лещ и карась по 25-30 грн - это шутка такая или это где-то в селе забитом?
Жизнь в кайф• 02 июня 2022
Ответ дляOmerta
лещ и карась по 25-30 грн - это шутка такая или это где-то в селе забитом?
Город 70тыс без беженцев... с беженцами наверное втрое больше.
Blondinka1717• 03 июня 2022
66 грн/день.
1. Одна филе куриная. 1 хлеб.
2. Яйца, молоко.
3. 1 филе куриная, хлеб
4. Макароны, масло
5. Крылышки куриные 4 штучки. Яйца.
И так далее…тяжело очень. Из одного филе можно готовить биточек -тонко порезать-на день хватит. На другой раз перекрутить с хлебушком лучком, картошкой -типа котлетки. Суп варить. Вермишелька+яичко варёное.
1. Одна филе куриная. 1 хлеб.
2. Яйца, молоко.
3. 1 филе куриная, хлеб
4. Макароны, масло
5. Крылышки куриные 4 штучки. Яйца.
И так далее…тяжело очень. Из одного филе можно готовить биточек -тонко порезать-на день хватит. На другой раз перекрутить с хлебушком лучком, картошкой -типа котлетки. Суп варить. Вермишелька+яичко варёное.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу