Кондуктор трамвая• 17 июня 2022
Плохо сплю, ночью часто просыпаюсь
Со сном всегда проблемы,в последнее время очень плохо сплю,часто просыпаюсь,как что то со сна подрывает,сны яркие,куча в голове мыслей,кручусь,не могу места себе найти.Переживаю,что не высыпаюсь,от этого еще сильнее сон нарушен
6
0
Просыпаетесь каждый 40-45 минут или есть периоды больше? На ужин едите углеводы?
Надпочечники можно проверить по зрачковому тесту. Посветите непрямым светом в глаза (чуть сбоку) и следите за зрачком. В норме должен сузиться и оставаться таким.
Надпочечники можно проверить по зрачковому тесту. Посветите непрямым светом в глаза (чуть сбоку) и следите за зрачком. В норме должен сузиться и оставаться таким.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу