Каркуша Клара• 17 июня 2022
Синяк після тренування.
Це нормально коли з´являються синці після тренування? Вже неодноразово помічала саме на колінах
13
0
Надевайте лосины и купите плотный коврик или используйте ковер)
Не представляю просто, как ходить летом с такими коленями.
А от каких упражнений у вас такая красота?
Не представляю просто, как ходить летом с такими коленями.
А от каких упражнений у вас такая красота?
Ответ дляЛюбимаЯНЬ
Уявляєте, у мене такий синець з´явився на кончику
Наступні рази підкладаю ще один коврик
Наступні рази підкладаю ще один коврик
У меня очень худая спина и как-то раз пресс качала без коврика и синяки были на всех позвонках
Ну и тазовые кости вечно красные после упражнений для спины
Ну и тазовые кости вечно красные после упражнений для спины
Ви самі відповіли на своє питання.
Так, це нормально.
Купіть наколінники, мене виручають.
Чи гарний килимок і довгі лосіни.
Так, це нормально.
Купіть наколінники, мене виручають.
Чи гарний килимок і довгі лосіни.
Ответ дляШтора с кисточкой
У меня очень худая спина и как-то раз пресс качала без коврика и синяки были на всех позвонках
Ну и тазовые кости вечно красные после упражнений для спины
Ну и тазовые кости вечно красные после упражнений для спины
Я теж худа. Та сама проблема
Да, прошла только пол марафона, а потом были проблемы по женски и месяц перерыва. Ну и питание я не соблюдала
Мне худеть не нужно, как раз массу набрать и в целом тонус придать
Мне худеть не нужно, как раз массу набрать и в целом тонус придать
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу