Укуси меня• 01 июля 2022
Вопрос максимально глупый, но для меня очень актуален сейчас
Что делать если в первый день пп хочется сладкогооооо?
Если что я огромный любитель сладостей, а особенно с чаем (чай с сахаром, а это дополнительные калории) .
У меня не может пройти 3-4х дней без сладостей.
Шоколад это то, что я могу есть целыми днями без нормальной еды, просто запиваю чаем и для меня это питательно.
Очень тяжело .
Если что я огромный любитель сладостей, а особенно с чаем (чай с сахаром, а это дополнительные калории) .
У меня не может пройти 3-4х дней без сладостей.
Шоколад это то, что я могу есть целыми днями без нормальной еды, просто запиваю чаем и для меня это питательно.
Очень тяжело .
48
0
Просто сьеште то,что любите, но не забудьте посчитать эти каллории и убрать из вашего меню ровно столько же.
Насправді нема залежності від іжи як від наркотиків, бо давали наркотики і рвотне і не помогло, давали їжу і рвотне і допомогло😂 улавліваєте суть
Так она не похудеет,даже на 1200...что за совет? Убрать навсегда сладкое! Это модно три сникерса съесть на 1200 и похудеть? Не вводите людей в заблуждение!
ну во первых надо для себя определиться-вы хотите похудеть реально (или что вы там хотите) или вам чисто поиграться в ПП.
и второе-тут важно перетерпеть первые 3-5 дней, если эти дни перетерпели дальше уже тупо не хочется
и второе-тут важно перетерпеть первые 3-5 дней, если эти дни перетерпели дальше уже тупо не хочется
Ответ дляЛюбавишна
Насправді нема залежності від іжи як від наркотиків, бо давали наркотики і рвотне і не помогло, давали їжу і рвотне і допомогло😂 улавліваєте суть
я нє, якшо чесно)
Можно, конечно, другой вопрос, что это будет жизнь впроголодь, плохое качество тела и проблемы со здоровьем
Да, именно так. Худеют на дефиците калорий, а не на отсутствии сладкого. Если поедая сладкое вы удерживает нужный вам дефицит, то конечно вы будете худеть
Это ломка. Надо просто терпеть. Она пройдет. Или раз в неделю позволять себе что то сладкое, как приз за неделю терпения.
Я теперь не могу пить чай с сахаром, мне он кажется невозможно сладко-липким.
Я теперь не могу пить чай с сахаром, мне он кажется невозможно сладко-липким.
типу якшо поблювати після їжі, то їсти потім не хочеться
а якшо поблювать після наркотиків, то все одно наркотиків хочеться?
така схема?
а якшо поблювать після наркотиків, то все одно наркотиків хочеться?
така схема?
Не знаю, я без весов. Просто по объему талии, живота вижу. Если дней 5 нормально питаюсь, результат виднее.
Я и на подсчёте калорий худела. А там позволяла конфету, печеньку, понятно, что в ущерб нормальным продуктам. Но всё же у меня не было абсолютного запрета.
Я и на подсчёте калорий худела. А там позволяла конфету, печеньку, понятно, что в ущерб нормальным продуктам. Но всё же у меня не было абсолютного запрета.
Это поможет избежать зажоров и мук совести с ними связанных.
И да, ПП -это не пытки,это индивидуальный подбор полезных продуктом , соответствующий не только БЖУ, но и вкусовым предпочтениям.
И да, ПП -это не пытки,это индивидуальный подбор полезных продуктом , соответствующий не только БЖУ, но и вкусовым предпочтениям.
Можно так похудеть. Я со сникерсами и шашлыками за 5 мес сбрасывала 16кг. Питалась на 1450 ккал, пила воду 1,5-2 л, бжу не соблюдала
то есть, на 3000 ккал с правильным соотношением похудеешь?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу