Меню деток 2 года. Просвятите.

Смотрите, что бы у вашего ребенка переизбытка кальция не было!
У меня все просто, не сьела суп, больше ничего не даю, ребенок быстро чувствут голод, поэтому потом все сьедает. Ну или, предлагаю, то что любит только после супа.

завтрак -- каша молочная (гречневая, пшеничная, овсяная) + кефир/ряжанка/йогурт
днём-- пюрешка/макароны/гречка(её я с курицей, луком и моркрвкой в духовке тушу), яицо, и немножко мясного(скушает, если повезёт) курица, печень куриная, рыба
часа в 4 дня (после дневного сна) -- борщ, суп, уха с сухариком
ужин -- каша молочная (рисовая, кукурузная, иногда манная) можно с бананом + йогурт/ряжанка/кефир вот как то так. фрукты между кормлениями(сейчас яблоки, груши, апельсин, киви, гранат) и компот)

вы знаете, что чрезмерное потребление детьми молочных продуктов способствуют выведению кальция из организма?
А до 2х лет что, не ел совсем мяса и овощей? а овощное рагу, например, сделать? борщ?
Мой в 2 г ел практически все ( не жаренное и не жирное)- любые супы без зажарки, каши, рагу и прочее.

ел пюре овощные, супы ел до недавнего времени, отбивные на пару или котлеты может поковырять

а вообще я с 1,6 лет давала кушать только тогда, когда ребенок попросит. Япрашивала, будешь или нет кушать? Мог поесть с промежутком 1 час, а мог и полдня не кушать. Даю тогда, когда голоден, никогда не заставляю. И всегда предлагаю на выбор: что ты будешь суп или тефтелю , например? мог и 3 раза в день суп кушать. Для меня нет разделения что когда кушать, хоть на завтрак суп. Сейчас для нас просто обязательным стал домашний йогурт - всегда на завтрак. И если хочет кушать перед самым сном - тогда тоже йогурт.

Понимаете в чем дело: не хочу Вас огорчать, но подобным образом люди зарабатывают язву и это проверено и доказано. Особенно у детей должен быть режим питания, тогда у них налаживается пищеварения и работа остальных органов и систем. Это не упрек Вам, скорее маленький совет. У меня тоже далеко не всегда получается кормить по часам, но проверено на моем ребенке и на многих других знакомых: дети у которых есть режим в общем гораздо здоровее.

Понимаете в чем дело: не хочу Вас огорчать, но подобным образом люди зарабатывают язву и это проверено и доказано. Особенно у детей должен быть режим питания, тогда у них налаживается пищеварения и работа остальных органов и систем. Это не упрек Вам, скорее маленький совет. У меня тоже далеко не всегда получается кормить по часам, но проверено на моем ребенке и на многих других знакомых: дети у которых есть режим в общем гораздо здоровее.

на полудник борщ,суп или уха?зачем?

А Комаровский Евгений Олегович говорит,что ребенок должен есть только по аппетиту,Вы считаете ,что известный педиатр не прав?

пусть проголодается. Я говорю у меня есть котлета и суп ( к примеру) и все. Что кушаешь. Ничего - значит ничего, больше другого нет у меня, извини. Походит полчаса и подходит сам тогда просит.

Не соглашусь. Если ребенок проснулся в 7 утра - то завтракать просит в 7.30. А если проснулся в 8.30... тогда сдвигается соответсно и обед. Или неважно от того проснулся в 7 или в 9 - мне его кормить в 12? он еще не проголодается!
а летом бывает набегается на природе или на море - через каждые полтора-2 часа просит перекусить. Или же в жару может совсем ничего не есть - только фрукты и компот. Не заставлять же мне.
И не считаю что +-30 мин как-то влияют на ситуацию.

моя следующая фраза повергнет Вас в ужас: я ему не доверяю. Очень многие из его советов на деле оказываются бредом. Хотя конкретно в этом срвете что-то есть: если ребенок ест по режиму и! Без перекусов!!! То следующему кормлению он голоден. А если ребенок ест перекусы, то он голоден через каждые полчаса и наедается при этом одной печенькой. Лично я считаю, что у ребенка может быть 1 полудник и максимум еще один раз яблоко или фрукт ( не в обеденное время) . Но я стараюсь давать все ’вкусное’ после основного приема пищи. И хочу заметить, что как среди детей, так и среди взрослых проблемами лишнего веса и заболеваниями жкт страдают люди, у которых нарушен режим питания.

что в вашем понимании ’вкусное’ ?
фрукты должны быть не после приема пищи. У нас ребенок может попросить в день 2 яблока и 2 мандарины например. Это у нас 2 разных перекуса. Потому что если перед едой основной дать - не будет тогда кушать. А может и не попросить. Ну а если просит ребенок, что делать - сказать жди еще полтора часа? или как?

моя следующая фраза повергнет Вас в ужас: я ему не доверяю. Очень многие из его советов на деле оказываются бредом. Хотя конкретно в этом срвете что-то есть: если ребенок ест по режиму и! Без перекусов!!! То следующему кормлению он голоден. А если ребенок ест перекусы, то он голоден через каждые полчаса и наедается при этом одной печенькой. Лично я считаю, что у ребенка может быть 1 полудник и максимум еще один раз яблоко или фрукт ( не в обеденное время) . Но я стараюсь давать все ’вкусное’ после основного приема пищи. И хочу заметить, что как среди детей, так и среди взрослых проблемами лишнего веса и заболеваниями жкт страдают люди, у которых нарушен режим питания.

Комаровский сам ничего не придумывает,его советы основываются на рекомендациях Всемирной Организации Здравоохранения,Вы считаете там тоже дураки сидят??????????!!!!!!!!!

моя следующая фраза повергнет Вас в ужас: я ему не доверяю. Очень многие из его советов на деле оказываются бредом. Хотя конкретно в этом срвете что-то есть: если ребенок ест по режиму и! Без перекусов!!! То следующему кормлению он голоден. А если ребенок ест перекусы, то он голоден через каждые полчаса и наедается при этом одной печенькой. Лично я считаю, что у ребенка может быть 1 полудник и максимум еще один раз яблоко или фрукт ( не в обеденное время) . Но я стараюсь давать все ’вкусное’ после основного приема пищи. И хочу заметить, что как среди детей, так и среди взрослых проблемами лишнего веса и заболеваниями жкт страдают люди, у которых нарушен режим питания.

Суть проблемы лишнего веса- человек получает больше чем расходует,так ведь?К режиму питания это не имеет никакого отношения.Мой ребенок ест 4-5 раз в день,у нас есть перекусы в виде фруктов и печенья,но все по требования ребенка.Смысл советов Комаровского как раз и состоит в том,чтобы создать условия для того ,чтоб у ребенка появлялся аппетит(гулять на улице как можно больше(не менее 4 часов в день),не перегревать,соблюдать нормальные параметры воздуха(температура,влажность),проветривать,не перекармливать и не сидеть целыми днями перед телевизором и смотреть мультики).Или Вы считаете бредом,что при соблюдении активного здорового образа жизни бываю проблемы с аппетитом?

Нет, я так не считаю, не перекручивайте, я об этом вообще не говорила. И режим питания, скорее включат активный образ жизни, а вот его отсутствие исключает много чего здорового в жизни ребенка.

http://www.rutraditions.ru/news/rezhim-pitaniya-re...

Уважаемый Гендиректор Водитель Троллейбуса перекрутили все ВЫ,изначально я написала Вам поддерживая мамочку,которая кормит ребенка только когда он голоден и предлагая еду на выбор-я считаю,что это правильно.Создать условия ,чтобы этот голод появлялся совсем другая тема,но в воспитании здорового ребенка все взаимосвязано.у моего ребенка есть режим дня,режим питания(завтрак ,обед,полдник,ужин как и у всех нормальных детей),хотя на часах и минутах я не зацикливаюсь,для меня важнее режим дня в общем,и с этим у меня проблем нет,благодаря тому,что мой ребенок живет по-комаровскому.Я считаю,что насильно кормить НЕЛЬЗЯ.Ребенок должен кушать когда голоден!Я считаю,рассматривать режим питания отдельно от режима дня и и образа жизни НЕВОЗМОЖНО.у моего ребенка такой образ жизни,что режим питания у нас сформировался без особых усилий как впрочем и режим дня.А по поводу режима питания и лишнего веса-это уже косвено,СУТЬ ПРОБЛЕМЫ человек ест больше ,чем расходует,не так ли ?Лучшая диета-меньше жрать,больше двигаться,не так ли?А разве не будет лишний вес у ребенка,когда он ест не потому,что голоден,а потому ,что нужно соблюдать режим и чтоб заставить ребенка поесть включается телевизор,начинаются песни-пляски,крики и т.д.ГЛАВНОЕ-ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ.

Уважаемый Гендиректор Водитель Троллейбуса перекрутили все ВЫ,изначально я написала Вам поддерживая мамочку,которая кормит ребенка только когда он голоден и предлагая еду на выбор-я считаю,что это правильно.Создать условия ,чтобы этот голод появлялся совсем другая тема,но в воспитании здорового ребенка все взаимосвязано.у моего ребенка есть режим дня,режим питания(завтрак ,обед,полдник,ужин как и у всех нормальных детей),хотя на часах и минутах я не зацикливаюсь,для меня важнее режим дня в общем,и с этим у меня проблем нет,благодаря тому,что мой ребенок живет по-комаровскому.Я считаю,что насильно кормить НЕЛЬЗЯ.Ребенок должен кушать когда голоден!Я считаю,рассматривать режим питания отдельно от режима дня и и образа жизни НЕВОЗМОЖНО.у моего ребенка такой образ жизни,что режим питания у нас сформировался без особых усилий как впрочем и режим дня.А по поводу режима питания и лишнего веса-это уже косвено,СУТЬ ПРОБЛЕМЫ человек ест больше ,чем расходует,не так ли ?Лучшая диета-меньше жрать,больше двигаться,не так ли?А разве не будет лишний вес у ребенка,когда он ест не потому,что голоден,а потому ,что нужно соблюдать режим и чтоб заставить ребенка поесть включается телевизор,начинаются песни-пляски,крики и т.д.ГЛАВНОЕ-ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ.

наше меню кстати, может подскажите что-то. завтрак 9.00 - домашний йогурт, кефир,ряженка или творог с бананом, обед 13.00 раньше был суп, теперь ничего, полдник 16.30-17.00 - как и завтрак,только чередую молочку, ужин20.00 - каша молочная. Беспокоюсь по поводу молочки, не могу найти нормы, сколько можно давать в день, переизбыток тоже не есть хорошо((