Зоркая Зорро• 15 июля 2022
Для Вас это было бы много на обед?
1 отбивная куриная небольшая
7 колечек жареного кабачка
Гречневый багет грам 30
2 кочана кукурузы
1 макаронс
7 колечек жареного кабачка
Гречневый багет грам 30
2 кочана кукурузы
1 макаронс
показать весь текст
79
0
Мне такой обед просто не подошел бы. Зачем здесь багет? Да и кукурузу в виде кочанов я не ем. И чем запивать макаронс?
Ответ дляСтрашнаяНаташа
Я б двома качанами наїлася. А в нас щось нема кукурудзи 
.
.
В Сильпо сегодня была свежая
1
А какой спорт, если не секрет? Я тоже спортсмен и худая, но кушаю много, не представляю спортсмена-малоежку (если вы и вправду каждый день).
1
Спорт каждый день и вы таким наедаетесь? Что-то не сходится.
Я 49 кг, 162 роста, ежедневная йога. Если я буду так питаться без углеводов с упором на овощи, минимумом белка, я буду тупо без сил и голова будет кружиться.
Я 49 кг, 162 роста, ежедневная йога. Если я буду так питаться без углеводов с упором на овощи, минимумом белка, я буду тупо без сил и голова будет кружиться.
1
Фигурное катание, лёд 2 раза в неделю в мирное время, сейчас 1 раз в неделю, и офп каждый день. Я бы тоже больше ела, но тогда 47 кг весить не смогу даже со спортом. 1000, максимум 1100 ккал могу себе позволить в сутки, иначе вес будет набираться, не быстро, но все же.
Не сказать, чтобы прямо наедаюсь, но я хочу быть худой, поэтому приходится выбирать, либо шашечки, либо ехать. Но я бы конечно выбрала другой набор продуктов, то, что в посте, для меня что попало.
Ну, у вас явно нестандартная ситуация - истязание ради спорта. 1000 ккал, это ужас. Простите за вопрос, у вас месячные при таком питании есть?
1
Вот мне так интересно, большинство пишут, что много, чуть ли не на целый день хватило бы, но при этом имеют лишний вес и всё время худеют. Это как так получается? 
1
Есть. В чем истязание? Я в голодные обмороки не падаю, да, постоянное лёгкое чувство голода, но к этому привыкаешь. Зато подтянутая и жир нигде не висит, для меня это важнее. Ну и, как бонус, над прыжками легче работать.
Булгур,я наприклад,взагалі не люблю
А гречку любить вся наша сім‘я і мені якось пох модна то крупа і чи вона в минулому
А гречку любить вся наша сім‘я і мені якось пох модна то крупа і чи вона в минулому
1
Понятное дело, но это в 20 я могла есть булки и быть стройняшкой, а сейчас, в 35, этот фокус уже не проходит. Сейчас, чтобы хорошо выглядеть, мне нужно уже тщательно следить за питанием и регулярно заниматься спортом. Другого пути нет.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу