Масяня Я• 30 июля 2022
Пить воду - это развод? Задолбалась писать!
Так это я и близко 1.5 литра не выпиваю, даже литра еще нет, а походы в туалет каждые полчаса - невыносимо так жить. Что делают те, кто пьют 1.5 литра?
И слышала много раз, что ни на кожу, ни на здоровья никак эта "норма" воды не влияет, это развод
И слышала много раз, что ни на кожу, ни на здоровья никак эта "норма" воды не влияет, это развод
показать весь текст
3
69
0
Пью только тогда, когда хочется. С утра два стакана воды комнатной температуры - многолетняя привычка. Потом чашка кофе, днём пара чашек зелёного чая. Воду днём пью только на тренировке, пол-литра обычно.
Такой режим уже много лет, и кожа себя чувствует хорошо, и организм в целом.
Пейте тогда, когда хочется. Не нужно себя насиловать. Все, что насилу, не очень полезно.
Такой режим уже много лет, и кожа себя чувствует хорошо, и организм в целом.
Пейте тогда, когда хочется. Не нужно себя насиловать. Все, что насилу, не очень полезно.
1
П´ю воду тільки, коли хочеться і небагато, ненавчена просто так її пити. Каву по 4 чашки в день п´ю (маю понижений тиск). В туалет по 10 разів в день мотаюся і довга дорога чи просто прогулянка - це квест з пошуку туалету. Тому в дорозі намагаюся 0,5 л води розтягнути по-максимуму. Кавуни - то взагалі катастрофа)
Аналогічно, п´ю стакан води зранку обз. Вдень за потреби. Коли спека, то ще п´ю стакан обз серед дня
1
Ответ дляВ гости звали?
Ага, голод это жажда, замёрзли значит нам жарко, весело значит грустно.Не верь сам себе.
Научитесь осмысливать прочитанное, хотя видимо не дано вам это
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу