В танке• 07 августа 2022
Нашла плюсы в нищете. Исповедь похудевшей
Естественно, ни в какой бедности нету плюсов)) но в моем случае отсутствие больших сумм денег мне помогло. В первую очередь я избавилась от перекусов: никаких хот догов, сосисок в тесте , мороженого и прочего. Покупаю только мясо, ем овощи, крупы. И вуаля: - - 3 кг за неделю, сошла вода, которую я не могла скинуть постоянно "перекусывая". Просто поделиться радостью.
4
22
0
Привыкайте так питаться на будущее, не перекусывая, но деньги пусть появятся у Вас)
Я на 5 кг похудела на нервах в феврале-марте
Я на 5 кг похудела на нервах в феврале-марте
9
это не нищета. Нищета ест макароны, которые развариваются в 5 раз, хлеб с вареньем. А от углей не худеют. А у вас подобие ПП нарисовалось) Но я за вас рада, поздравляю.
38
Я вас понимаю. Слава Богу, средства на еду есть. И все же начала питаться более осознанно, что ли. Перестал нравиться шоколад. Почти. Туда явно добавляют жиры какие-то нехорошие.
Полюбила ягоды. Даже кислые. Делаю смузи из ягод без сахара.
Ем в основном все отварное, стало лень готовить - куча бонусов.
У меня триггером послужило то, что в начале войны я от стресса ела всякую дрянь, заедала стресс. Подорвала здоровье еще больше.
Сейчас на относительно правильном питании. Удивляюсь, как я раньше его не любила. Похудения пока нет, у меня все запущено было в этом смысле, но легкость в теле появилась, приятно.
Полюбила ягоды. Даже кислые. Делаю смузи из ягод без сахара.
Ем в основном все отварное, стало лень готовить - куча бонусов.
У меня триггером послужило то, что в начале войны я от стресса ела всякую дрянь, заедала стресс. Подорвала здоровье еще больше.
Сейчас на относительно правильном питании. Удивляюсь, как я раньше его не любила. Похудения пока нет, у меня все запущено было в этом смысле, но легкость в теле появилась, приятно.
2
Я с вами, автор, деньги есть у нас, но стала экономить и не покупать пищевой мусор и тоже похудела, хоть мне и не надо было
1
Тоже начала более правильно питаться, а многие знакомые тащат на пиццу или ещё что-то подобное, и прям так удивляются, когда я говорю, что не ем такого, вроде я с другой планеты
1
Да ну, всякие сосиски в тесте не есть нужно при любом доходе.
Ну может, иногда, когда захочется вкусного и вредного, но не постоянной основе.
Ну может, иногда, когда захочется вкусного и вредного, но не постоянной основе.
2
Я ще відкрила для себе 1 голодний день на тиждень. Ніяких солодощів. Йога щоранку. Вагів не маю. Але на ногах целюліту немає. Я в приємному шоці.
Їли ми дійсно забагато. Прийшов час переглянути харчування, позбавитися від зайвого
Їли ми дійсно забагато. Прийшов час переглянути харчування, позбавитися від зайвого
3
Теж відмітила що не сприймаю смажене, якась важкість у шлунку та нудота. Але у мене є сім´я і я маю готувати, сама б їла виключно варене м´ясо і овочі. Ну ще мед з кавою))
1
Да конечно , автор же и сама понимает, что это вода. Я стала есть совсем немного, ну 5 кг как ушли в первые пару недель, так и все стоит уже долгое время. А 5 кг - при моем большом весе - это ничто, пшик
Я перестала пить кофе, причём ем не меньше, чем раньше. И реально ушло пару кг. Причём я раньше была кофеманом. А сейчас что-то случилось, любой кофе невкусный.
Я вас очень хорошо понимаю. Помню, в юности съехала от родителей, начала сама снимать квартиру, горда собой! А тут с работой затык случился, но я ж гордая, у родителей просить денег неловко, так я что делала - покупала курицу, несколько помидоров-огурцов, пакет молока, десяток яиц, и шоколадку, крупы-чай у меня были, и вот я это все ела неделю минимум)). Курицу делила на запчасти - суп варила, ноги тушила с гарниром, салат овощной строгала, и вполне полноценно питалась, но тоже похудела))), хотя мне и не надо особо было. Зато была необыкновенная легкость, и понимание, что я при необходимости сама со всем справлюсь
1
Комментарии к ответу