Мафиозная• 28 октября 2022
Что пропить при тревоге и ПА?
Постоянно выброс адреналина, есть проблема не решаемая, решиться только когда война закончится.
Как себя продержать? Чем? Уже невроз что процентов, постоянно меня трусит.
Как себя продержать? Чем? Уже невроз что процентов, постоянно меня трусит.
1
15
0
Нет. В аптеке посоветовали. Я из дома не могла выйти,боялась ,па очень сильная была. Зависимости нет. Переехала невропатолог их дальше сказала принимать.
Сейчас принимаю другие,сонапакс 1 на ночь и магне б6 2 шт,спокойная,они для спокойствия и сна
Сейчас принимаю другие,сонапакс 1 на ночь и магне б6 2 шт,спокойная,они для спокойствия и сна
1
Врач говорил 3 таблетки мебикара максимум в день,если совсем плохо. А магне можно 9 штук в день. Не больше. Мне хватало по 1 мебикара и 6 штук магне. Сейчас сонапакс 1 и магне 2 шт. Скоро к врачу,хочу поменять сонапакс,на более сильное. Кошмары еще мучают. Хоть днем спокойная
Бифрен 3 раза в день
Можно простой пустырник, он раза в 3-4 сильнее валерьянки успокаивает
Да мебикар + перед сном пасивален хорошо в комбинации, мне грамотный провизор рекомендовала
Можно простой пустырник, он раза в 3-4 сильнее валерьянки успокаивает
Да мебикар + перед сном пасивален хорошо в комбинации, мне грамотный провизор рекомендовала
Ответ дляМафиозная
Спасибо, у меня тоже страх выйти из дома, накрывает. 
На серый цвет реакция. Я переехала в село. Где дороги па иногда были. Поэтому продолжаю принимать,но врач менял препарат. Я по дому не могла передвигаться все плыло и двигалось. Потом прошло. Пила препарат долго
Ответ дляМафиозная
Спасибо, у меня тоже страх выйти из дома, накрывает.
Чому страх? Що ви відчуваєте, що з вами щось трапиться? Поставте собі ціль: іду на пошту чи йду в магазин купити хліба, чи пройду по доріжкам в парку…
Оно не контролируется(((
Да, надо через страх идти, но остановить па самому не возможно, как и понять триггер к ней((((
Да, надо через страх идти, но остановить па самому не возможно, как и понять триггер к ней((((
1
При панических атаках ничего пить не нужно. Если нет возможности пройти психотерапию, просто примите факт ПА как способ вашей психики спастись от какой-то проблемы. Если будете пить препараты, то мозг будет и дальше думать, что проблема реальная и будет выдавать вам ПА дальше. Раз вы пьёте что-то в момент паники, убегает от проблемы, дышите в пакетик и так далее - значит, подкрепляете страх. Не избегать ПА - лучший способ с ними справиться.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу