Кундалини• 30 октября 2022
Как перестать быть жертвой?
Как изменить себя? С чего начать?
28
0
У меня тоже незачто, но всеравно смогла полюбить себя. И дело ж совсем не в том, что есть за что или нет 😏
1
Перестать жалеть о прошедшем,сделать выводы и жить дальше.Полюбить прежде всего как раз себя в первую очередь и надо,учиться на своих ошибках,идеальных людей не бывает.Вы сами создаёте свой мир,посылаете в космос запрос,думать и притягивать надо позитив!
1
Ну который многого добился в жизни, имеет крутую внешность, сильный характер, имеет харизму и др.
У меня всегда ощущение, что мы в этом мире ничего сами не решаем, что за нас уже все предрешено.
1
Взять ответственность за свои решения без чужого одобрения. Не ждите, что за вас все решат. Вы решаете сами. Конфликтовать - это нормально, а не стыдно. Не бойтесь, что от вас отвернуться. Соблюдать чужие личные границы, а свои отстаивать прийдется, даже, если все привыкли, что было по- другому. Если что- то не получается, обещайте не унижать себя за это.
4
Для начала для себя прояснить, сколько и какие ’роли’ существуют.
Какая из ролей в данный момент самая актуальная для проработки. Но возможно, она окажется чем то даже выгодной для вас, и с неё может и не стоит начинать.
Как именно это состояние ’жертвы’ проявляется в жизни?
В каких ситуациях?
Где в теле возникает это ощущение/чувство ’жертвы’?
Какой (Умственно/Физически/Социально) ты чувствуешь себя в тот момент/ситуацию?
А как вам хочется вести себя и как чувствовать в тот момент и в подобной ситуации?
Какая из ролей в данный момент самая актуальная для проработки. Но возможно, она окажется чем то даже выгодной для вас, и с неё может и не стоит начинать.
Как именно это состояние ’жертвы’ проявляется в жизни?
В каких ситуациях?
Где в теле возникает это ощущение/чувство ’жертвы’?
Какой (Умственно/Физически/Социально) ты чувствуешь себя в тот момент/ситуацию?
А как вам хочется вести себя и как чувствовать в тот момент и в подобной ситуации?
1
все закономерно;)
найдите психотерапевта по душе и на годик-два работайте с ним/с ней над собой. самой скорее всего не получится так легко и сразу
найдите психотерапевта по душе и на годик-два работайте с ним/с ней над собой. самой скорее всего не получится так легко и сразу
1
Подпишитесь в ИГ на Марину Велес и просто слушайте. Дальше, если зайдет, пройдите какую-нибудь программу. Убрать жертву это открыть дорогу к ресурсам и реализации своих хочу. У Вас получится, Вы сможете.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу