ТигрЛьвович• 01 ноября 2022
Что выпить от тревожности?
Девочки,что можно купить в аптеке чтобы стало немного легче.Симпотомы-как-будто очень сильная тревога,хотя нет никаких предпосылок для этого,не хватает кислорода,не могу вдохнуть полной грудью.
9
0
Гидазепам. А ще краще сходіть до психіатра, чи невропатолога. Вам припишуть комплексне лікування, а то доведете себе до панічних атак
1
У вас гипервентиляция легких. Почитайте об этом. У меня была много лет. Лекарства не помогали. А помогло дышать в бумажный пакет. Только не смейтесь. Вам нужно выровнять уровень углекислого газа и кислорода в легких.
1
Нужна консультация невропатолога.
С химией в смысле лекарствами связанными с ЦНС много хитростей не всегда нужны транки (транквилизаторы), иногда наоборот нужны нейромедиаторы чтобы компенсировать перегрузку этой самой ЦНС на худой конец антидепрессанты но их в комбинациях принимать надо это точно к врачу.
По сути верно пишут - магне б6 антистресс, алора. Гидазепам это конечно посильнее химия, но вроде рецептурный (но все -зепамы это уже достаточно сильные лекарства с побочками я бы их себе сама не назначала).
Хороший невропатолог Вам в помощь, он подберет правильную комбинацию и направит Вас в верное русло.
С психиатрами я бы не связывалась, там всегда лечение довольно долгое и химическое очень. Но это уже когда не выбирать совсем - и есть чувство что чердак совсем едет не туда.
С химией в смысле лекарствами связанными с ЦНС много хитростей не всегда нужны транки (транквилизаторы), иногда наоборот нужны нейромедиаторы чтобы компенсировать перегрузку этой самой ЦНС на худой конец антидепрессанты но их в комбинациях принимать надо это точно к врачу.
По сути верно пишут - магне б6 антистресс, алора. Гидазепам это конечно посильнее химия, но вроде рецептурный (но все -зепамы это уже достаточно сильные лекарства с побочками я бы их себе сама не назначала).
Хороший невропатолог Вам в помощь, он подберет правильную комбинацию и направит Вас в верное русло.
С психиатрами я бы не связывалась, там всегда лечение довольно долгое и химическое очень. Но это уже когда не выбирать совсем - и есть чувство что чердак совсем едет не туда.
подтверждаю как психолог)
Стрессовая реакция сопровождается учащенным дыханием, баланс нарушается, концентрация кислорода увеличивается и центр дыхания в головном мозге блокирует вдох.
Создается впечатление, что невозможно вдохнуть или не хватает воздуха.
Помогает, как вы и сказали дышать в бумажный пакет, или задерживать дыхание.
Ну и другие методы стабилизации, например техника ’объятия бабочки’ (билатеральная стимуляция) отлично снимает психоэмоциональное напряжение.
Стрессовая реакция сопровождается учащенным дыханием, баланс нарушается, концентрация кислорода увеличивается и центр дыхания в головном мозге блокирует вдох.
Создается впечатление, что невозможно вдохнуть или не хватает воздуха.
Помогает, как вы и сказали дышать в бумажный пакет, или задерживать дыхание.
Ну и другие методы стабилизации, например техника ’объятия бабочки’ (билатеральная стимуляция) отлично снимает психоэмоциональное напряжение.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу