Топтунша• 10 ноября 2022
Біфрен чи Магне В6?
Що краще для зміцнення нервової системи, рівноваги, кращого сну?
Чи взагалі Нейрорубін (комплекс вітамінів В)?
Поділіться досвідом)
Чи взагалі Нейрорубін (комплекс вітамінів В)?
Поділіться досвідом)
15
0
Краще окремо магній в бігліцинатній формі 400-600мг та В6 у вигляді пірідоксал-5-фосфат (Р-5-Р) 30мг на добу. Магній приймати ввечері, перед сном з вітаміном С 300мг-500мг
А в6 під час вечері
А в6 під час вечері
А навіщо інші? Думаєте у автора є проблема в засвоювані їжі?
Зпапит був на розслабнення, гарний сон та стабілізація нс - тому магнію і в6 достатньо
Зпапит був на розслабнення, гарний сон та стабілізація нс - тому магнію і в6 достатньо
Це все є в звичайному харчуванні у достатній кількості. І якщо автор не вегетаріанец, то інші вітаміни їй не потрібні.
Стосовно магнію - то коли стрес, є багато цукру в раціоні (а він є навіть в хлібі, ковбасі, майонезі та соусах і т.д) - він використовується організмом у великій кількості
Стосовно магнію - то коли стрес, є багато цукру в раціоні (а він є навіть в хлібі, ковбасі, майонезі та соусах і т.д) - він використовується організмом у великій кількості
БАДы не продаю. Сама подбиралась, читаю и принимаю. Где вы взяли информацию, что только в 6 для нервной системы ?
Какой нулевой аккаунт ? Вы о чем
Какой нулевой аккаунт ? Вы о чем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу