Беговая дорожка для носа• 18 ноября 2022
Дочь 10 лет очень поправляется
Девочки, просто как на дрожжах поправляется. Хлеба, булок не ест. Сладкого тоже. Или врет. Реально целлюлит по животу, бедра и попа приличная. И щеки. Что делать? Рост 130, вес 31 и растет. В прошлом году с таким же ростом была 27 кг. Какие анализы сдать
69
0
Это гормональное, скоро мес начнутся. У меня за год до дочка 7 кг добавила. Сейчас ей 18, худая, без диет.
5
ой автор моей 11 лет и вытянулась и очень поправилась, аппетит как у взрослого мужчины. Гормоны..
1
Моя в 8 уже 53)) но рост 155. Пока не прессую, мы с ней поговорили что как только ее вес будет доставлять ей дискомфорт моральный или физический - мы подкорректируем питание и решим эту проблему. Я не приучила собственным примером хорошо питаться с малых лет, к сожалению. Но и не хочу чтобы это было насильно и имело последствия в дальнейшем.
2
+ за эндокринолога,но и на рацион тоже обратите внимание, просто подсчитайте , сколько сьедает ваша девочка за день. И есть ли у нее достаточная активность,чтобы их потратить. Сейчас огромное количество детей ведут диванный образ жизни, и из дома не выходят неделями
У моей всегда аппетит был приличный. Сейчас просто капец, видно что не наедается, хотя я и белка и овощей нормально даю. Попробую гормоны щитовидки посмотреть. Переживаю.
Моя не вытянулась, только отъелась. До войны на гимнастику ходила, поэтому на все это больно смотреть.
Гормоны,перестройка организма.
Еще конечно генетика. Какие мама,папа бабушки по статуре.
У меня племянник в 10 был как колобок,но они булки хорошо топтал, с 15- 16 лет начал активно рости, похудел сильно.
Еще конечно генетика. Какие мама,папа бабушки по статуре.
У меня племянник в 10 был как колобок,но они булки хорошо топтал, с 15- 16 лет начал активно рости, похудел сильно.
Вариант просто не приносить в дом например быстрые углеводы, и готовить и самостоятельно составлять порции по калориям вы не рассматриваете? Ведь ребенок в8 лет вряд-ли сам пойдет в магазин и наберёт вредной калорийной еды, да и готовить ее он сам тоже не станет. Сейчас легче всего скорректировать рацион.
1
Покажите эндокринологу может надо сдать гормоны и кровь на глюкозу .И макаронные изделия любит она у вас ?
Возможно сейчас это период округления перед рывком роста , так как для 10 лет 130 это мало . 128 это рост 8 летнего Ребекка
3
Вкусовые предпочтение сформированы изначально на вкусной, но не всегда полезной еде. Плюс два года дистанционки/удаленки/карантинов дали свои плоды. Летом гоняла в лагере + море и 2 кг ушло, осенью засели и снова вернулись. Всему свое время, скоро начнут нравится мальчики, захочется выглядеть красиво и я ее в этом поддержу.
Рыба жирная, авокадо, масло сливочное (я даю на сухарик, чтобы не добавлять углеводов), телятина/говядина пожирней выбирать - можно тефтельки/суп, запекать/тушить.
Яйца еще хорошо. На гарнир овощи, а не каши.
Ну и хлеб/конфеты/печеньки/сладкую воду если пьет - убрать
Но это конечно дороже выходит чем картошка/макароны/рис и тд((
Яйца еще хорошо. На гарнир овощи, а не каши.
Ну и хлеб/конфеты/печеньки/сладкую воду если пьет - убрать
Но это конечно дороже выходит чем картошка/макароны/рис и тд((
Да рост ниже среднего, сын тоже после 6 класса начал расти, до этого в конце шеренги стоял. Почему округление, многие дети просто растут как бобы вверх. Тут же жир по телу, не пойму откуда. И ягодицы мощные, мне очень странно это видеть у ребенка маленького(
Ну и хлеб/конфеты/печеньки/сладкую воду если пьет - это с 4 лет не ест или оочень редко. У нее ещё аллергия
1
Это хорошо что не ест такое. Еще перекусы по возможности убрать - 3 разовое питание самый хороший вариант.
Своей разрешаю сухофрукты понемногу, но только после еды сразу. Не перекусами.
Своей разрешаю сухофрукты понемногу, но только после еды сразу. Не перекусами.
1
Моя в 11,5 лет 160 см рост и вес 63 кг летом были. За последний год прилично поправилась, пошли растяжки( Летом были у эндокринолога, сдавала анализы ЩЗ, глюкозу и гликированный гемоглобин (в норме). Определили, что из-за хорошего аппетита, малоподвижного образа жизни (с началом войны) и гормональной перестройки. Месячные потом начались в конце лета в итоге. Начали контролировать питание. Вес снизился до 60 кг. Но ещё конечно надо снижать…
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу