КвартираЧья• 31 декабря 2022
Як перестати бути втомленою
Сім’я, діти, дивлюся в дзеркало і бачу втомлену жінку, нема сил вже ні на що.
1
15
0
Заниматься спортом, получать энергию отсюда. Я вот на 2 тренировки сходила, плюс делаю суставную гимнастику, уже сегодня почувствовала себя другим человеком. Закупы сделала, подарки купила, дважды ходила в магазин, приготовила медовик и голубцы, перемыла гору посуды, погуляла с ребенком. Это при том что двое у меня дома целый день,.т.е. их и в течении дня надо было кормить, и это всего лишь 2 тренировки. До этого 2 месяца чувствовала себя разбитой, понимаоа в чем дело, но тормозила, лень было ЕЩЕ И СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ))
5
Посмотрим, но для меня энергия всегда либо от секса, либо от влюбленности, творчества, ну или от спорта. Спорт сейчас более всего доступен
Очень редко чувствую себя усталой, в основном только тогда, когда делала что-то не приносящие мне радость.
Обратите внимание от чего устаёте и перестаньте это делать.
Обратите внимание от чего устаёте и перестаньте это делать.
1
Подозреваю что вы в декрете или не работаете)
Когда я была в декрете то еще больше успевала и это было нормально.
Сейчас в 6 подьем, в 8 еду на работу, там интенсив, много работаю умственно, к вечеру реально как выжатая, еду домой. Приезжаю домой обычно не раньше 20, погуляю с собакой мозги проветрю. Пару раз в неделю спортзал, дома дети, муж, что то приготовить, со всеми пообщаться, дела домашние, часа в 2 ложусь…
В целом как у всех, но ни секс ни спортзал не дает ощущения моря по колено.
Хочу спать, практически всегда.
И засыпаю в момент, как только ложусь.
Отдыхать сейчас и не получится в нормальном понимании, а просто дома неделю посидеть типа в отпуске побыть - скучно и пустая трата времени ((
Когда я была в декрете то еще больше успевала и это было нормально.
Сейчас в 6 подьем, в 8 еду на работу, там интенсив, много работаю умственно, к вечеру реально как выжатая, еду домой. Приезжаю домой обычно не раньше 20, погуляю с собакой мозги проветрю. Пару раз в неделю спортзал, дома дети, муж, что то приготовить, со всеми пообщаться, дела домашние, часа в 2 ложусь…
В целом как у всех, но ни секс ни спортзал не дает ощущения моря по колено.
Хочу спать, практически всегда.
И засыпаю в момент, как только ложусь.
Отдыхать сейчас и не получится в нормальном понимании, а просто дома неделю посидеть типа в отпуске побыть - скучно и пустая трата времени ((
1
Вот о чем может идти речь если я сейчас не сплю .
У меня энергия есть и я не утомлена, когда я выспалась . Сегодня - бессонница. Прогнозирую - уставшее состояние завтра
У меня энергия есть и я не утомлена, когда я выспалась . Сегодня - бессонница. Прогнозирую - уставшее состояние завтра
у меня жена не работает. дома бардак, моя мать готовит. от чего она устаёт не понятно. с ребенком дистанционка, но это хорошее прикрытие. тут не придерешься, но почему не научить ребенка самому уже выполнять задания. приходишь с работы, хочется домашнего тыла, а когда смотришь на бардак, то это капает на мозг, особенно и сказать ничего нельзя - обижается, обвиняет в придирчивости. как другие успевают все?!
Сдайте анализы. Может, у вас со щитовидкой жопа или железодефицитная анемия. А вас, как обычно, на спорт отправляют, ага… чтоб остатки жизни вытрясти.
Постоянная усталость - это симптом.
Постоянная усталость - это симптом.
3
Еще можно в каменоломнях работать, там сложнее, если вас это успокоит. Я может так когда-то и работала, но очень давно, сейчас бы так не хотела. И то что вам приходится это делать,характерно. Хотя вы ведь говорите что вам отдыхать скучно-тогда для вас супер, ни спорт , ни секс иак не вдохновляют как работа. Это точно не мой вариант,с ужасом думаю представляю мое рабство с 9 до 18, каждый день, реально страшный сон
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу