Чудо Ф_ф КеДаХ• 02 января 2023
Пью много кофе и не могу
пить меньше....каждый деньначинаю с кофе, утром две чашки заварного пока собераюсь на работу, потом на даботе чашки 4 пью и вечером еще одну дома... и так уже больше года в таких дозах... на оаботе у коллег круглые глаза от этого, говорят никто так не пьет что это вредно...
Уже задумалась но бросить не могу
Уже задумалась но бросить не могу
30
0
Я 2 вдень, рідше 3.
Багато п´єте, зменшуйте дозу.
Кава воду виводить з організму, кальцій вимиває.
Багато п´єте, зменшуйте дозу.
Кава воду виводить з організму, кальцій вимиває.
П´ю по 5-7 чашок заварної кави з 19 років, коли жила в Італії. Зараз вже на п´ятому десятку не маю жодних проблем зі здоров´ям. Окрім хребта, але навряд це пов´язано із кавою
1
Я так скажу, пийте якщо п’ється. Як тільки не треба буде, перестанете само собою. Я пила багато, бо залізо було в мене низьке.
Ответ дляМастерЮля
П´ю по 5-7 чашок заварної кави з 19 років, коли жила в Італії. Зараз вже на п´ятому десятку не маю жодних проблем зі здоров´ям. Окрім хребта, але навряд це пов´язано із кавою
Пов´язано. Кава призводить до зневоднення і вимиває мінерали, а це те, що важливо для хребта, так мені пояснював невролог-ортопед.
1
Якщо у вас немає тремтіння, пітливості, нормально спите, то може і немає приводу для хвилювання. Але я теж любитель кави і в мене наявні деяких з цих симптомів, тому я себе контролюю. Якщо була одна чашка дома, то на роботі максимум одна. Просто контролюю себе. Мені вже за 40, бувають проблеми з тиском, кажуть, що кальцій вимивпється через каву, загущується кров, не хочу проблем зі здоров´ям, мене це мотивує. І якщо не виходить менше пити кави, то хоча б контролюйте споживання рідини, тобто одна чашка кави-це два додаткових стакана рідини в день.
1
Якщо б ваші позвонки були в належному стані, а не закальциновані і нерухомі через брак рідини,фіз навантажень, то вагітність ніяк би не вплинула. Може ви ще й надмірну вагу набрали. В мене, наприклад, не було таких проблем. За вагітність не випила ні однієї чашки кави і займалася йогою.
Але я не лікар. Висновки роблю х досвіду і рекомендацій лікаря. В мене проблеми з спиною почалися вже коли дитина була не маленька, я перестала через брак часу займатися спортом, пила мало рідини, кави було також багато, а потім травма і куча проблем. І тоді мені сказали, що якби я була тренована і не було відкладення солей між позвонками, то травма не призвела б до наслідків.
Але я не лікар. Висновки роблю х досвіду і рекомендацій лікаря. В мене проблеми з спиною почалися вже коли дитина була не маленька, я перестала через брак часу займатися спортом, пила мало рідини, кави було також багато, а потім травма і куча проблем. І тоді мені сказали, що якби я була тренована і не було відкладення солей між позвонками, то травма не призвела б до наслідків.
Та пейте на здоровье.
Только выпивайте на чашку кофе стакан воды.
Я стандартно утром пью 2 чашки. Заварного. Но с молоком. Днём могу выпить ещё 1 или 2.
Только выпивайте на чашку кофе стакан воды.
Я стандартно утром пью 2 чашки. Заварного. Но с молоком. Днём могу выпить ещё 1 или 2.
Я прокидаюся о 4.30, в мене просто трохи довший день. Але зранку кава в мене не лізе, я п´ю чай. А ось вже на роботі то хтось зайде, то я до когось зайду і так виходить 5-7 чашок в день.
Чтобы не было обезвоживания нужно пить воду. Ну а если в 50 лет заболит спина, то это уверенна к кофе не будет иметь никакого отношения. Все мои проблемы со здоровьем начались после беременности и безсонных ночей. У моих подруг тоже. Но еще никто не сказал, что беременнеть вредно. По любому во всем виновато кофе, которое в тот период я практически не пила.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу