Кто ещё наслаждается депрессией?

Всем у кого депрессия либо «депрессия» и кто ищет пути возврата к насыщенной, яркой, счастливой жизни.
Вам нужно знать и помнить вот что.
Есть Вы. Есть наука. Есть фармакология. Есть психиатры. И есть орда психологов.

Самое частое высказывание от страдающих депрессией или думающих что у них депрессия это то, что «химия мозга изменилась» или помочь может только психолог/психиатр и медикаменты.

Это правда, биохимические изменения в мозге происходят, но они обратимы.

У алкоголика тоже происходят биохимические изменения, но мы же не лечим его дозой алкоголя.

У спортсменов происходят изменения, особенно у экстремальщиков.

У тех, кто ушёл в спячку (в депрессию) тоже меняется биохимия.

Но биохимический состав непостоянен, он колеблется. Задача нашего организма поддерживать его в балансе.
И биохимический состав является не причиной, а следствием, за редким исключением (когда есть органические поражения мозга или ещё некоторые причины).
Он является индикатором того, насколько Вы - ленивая и эгоистичная задница.
Любой человек, кто пассионарен, увлечён, любит, заботиться о других, имеет чувство ответственности и долга, учится и развивается, работает, занимается спортом, находит время для семьи и друзей - не сидит в депрессии. Эволюция человека сделала нас такими что мозг отпускает энергию если ты полезен социуму. Чтобы быть кому-то полезным словом или делом нужно быть сильным, энергичным, умным…
Вообщем, если вы зациклены на себе, то большая вероятность что у Вас будет депрессия.

Самая неприятная категория расстройств для психологов - депрессивные личностные расстройства.
Потому что это чёрные дыры высасывающие энергию.
Которым сколько не подставляй костыль, они не хотят сами ходить, а хотят запрыгнуть на шею и чтобы их возили, либо вообще уже ничего не хотят если находятся на самом дне.

Я не пишу о случаях потери родных или об инвалидности. Это действительно очень сложные жизненные обстоятельства.
Однако, в 95% примерно случаев Вам не нужен никакой психолог.
Потому что Вы знаете что нужно делать. Как знает больной с ожирением и давлением что ему надо заняться физической активностью и перестать жрать, но все-равно идёт к врачу за консультацией и таблеточками от давления.

Вы знаете как вы пришли к этой точке отсутствия энергии.
Помните, когда не хотели приложить усилия для учёбы? Когда могли помочь маме или папе, но не помогли? Когда могли пойти на пробежку, но смотрели телек заедая тоску? …. Предавали себя, свои ресурсы и будущие возможности. Ваша сила воли размякла и превратилась в желе.
Вы собрали остатки воли…нет не в кулак, в платочек, в который плачете по ночам и прихватили деньги чуть ли не из последней заначки и пошли к психологу. Который по Вашему мнению должен сделать что? Правильно, отработать свои деньги. Он и старается. Старается Вам понравиться, чтобы Вы пришли снова. Чтобы поддерживать вашу иллюзию что он знает нечто такое волшебное чему его научили в ВУЗе, даст волшебную таблеточку)
Поэтому он Вам не скажет что друзей у Вас нет потому что в депрессии вы унылое гавно. И что никакие таблетки Вам не помогут если не поднимите свой депрессивный зад. И что путь к счастливой жизни вы знаете - он ровно противоположный от того каким вы пришли в эту яму.
Внутренних резервов у каждого человека достаточно чтобы преодолеть сложные периоды. Подтверждений тому масса - множество людей которые были в обстоятельствах в тысячу раз сложнее и невыносимее чем вы но справились и живут счастливо.
Поэтому, дорогие депрессанты, вспомните, что Вы - венец творения мира :) вы не родились кроликом или крокодилом. Пользуйтесь своим мозгом и разумом. Зачем вам кормить психологов и фармкомпании без малейших гарантий того что это Вам поможет.
Кстати, хороших психологов у нас совсем мало.
Идите к ним только если у вас действительно тяжёлое состояние и суицидальные мысли.
В остальных случаях хватит паразитировать и ныть, поднимайте зад, мойте голову, готовьте еду, уберите вещи и пашите!
Счастья всем :)