Ms. Iphone• 19 января 2023
Панічні атаки та головокружіння
Люди в когось є щось подібне? Бо мені здається що я одна така, що ви робите, що вам допомлгло?
ПА , постійні головокружіння, відчуття страху, запаморочення, ніби схожу з розуму , хочеться бігти і кричати.
ПА , постійні головокружіння, відчуття страху, запаморочення, ніби схожу з розуму , хочеться бігти і кричати.
24
0
это тревожное расстройство, генерализированное или нет скажет психиатр. Лечится рецептурными препаратами группы СИОЗС.
Мы все сейчас такие, не Вы одна уж точно
Мы все сейчас такие, не Вы одна уж точно
4
Ципролекс тоже не всем подходит. Иногда бывает, что человуку долго препарат подбираю, пока подойдет.
1
автор, может это аллергия?
у моей знакомой была необычная реакция на пищевой краситель.
что то ели новое?
мы недавно ели макароны - всем плохо стало, наверное мука некачественная или старая . они сильно желтые были, может что то добавили
у моей знакомой была необычная реакция на пищевой краситель.
что то ели новое?
мы недавно ели макароны - всем плохо стало, наверное мука некачественная или старая . они сильно желтые были, может что то добавили
отвар ромашки или успоксивающие смеси....
магний или даже Ундевит - часто при нехватки витаминов группы В и D у людей несколько истеричное состояние.
вы не веганка или вегатарианка?
магний или даже Ундевит - часто при нехватки витаминов группы В и D у людей несколько истеричное состояние.
вы не веганка или вегатарианка?
І я спочатку думала що це із-за шиї , але обійла зо три спеціалістів вони сказали що те що я описую. Це не шия а психосамотична картина
1
Остеохандроз дает головокружение, головные боли, па... Вам помимо антидепрессантов, нужны сосудистые препараты, препараты от головокружения. Вы лечитесь у какого доктора?
Панические атаки у вас уже как следствие т.к. вы пугаетесь этих состояний и психика это уже зафиксировала(((
Я навчилася з цим справлятися сама.
1) Дихання 4*2*6 - 4 секунди вдих, 2 сек затримуємо повітря, 6 сек видих.
При ПА потрібно уповільнити дихання, бо чим частіше, тим швидший викид адреналіну в кров.
2) повернути увагу з внутрішніх відчуттів на зовнішній світ - шукаємо, наприклад, все м´яке/ тверде в кімнаті, чи певного кольору
3) покласти руку на живіт, сконцентруватися і дихати животом.
4) взагалі пояснити собі, що ПА не загрожує здоров´ю, таким чином психіка отримує розрядку від постійного стресу і тривоги
5) особливо сміливі можуть спробувати прожити ПА (в середньому 15-20хв) - приходить розуміння, що нічого страшного в результаті не сталося. Я якось у кріслі стоматолога прожила, дітися нікуди було, седація виходила і зуб недолікований.
Згодом почнете відчувати передвісники і попереджувати напади.
1) Дихання 4*2*6 - 4 секунди вдих, 2 сек затримуємо повітря, 6 сек видих.
При ПА потрібно уповільнити дихання, бо чим частіше, тим швидший викид адреналіну в кров.
2) повернути увагу з внутрішніх відчуттів на зовнішній світ - шукаємо, наприклад, все м´яке/ тверде в кімнаті, чи певного кольору
3) покласти руку на живіт, сконцентруватися і дихати животом.
4) взагалі пояснити собі, що ПА не загрожує здоров´ю, таким чином психіка отримує розрядку від постійного стресу і тривоги
5) особливо сміливі можуть спробувати прожити ПА (в середньому 15-20хв) - приходить розуміння, що нічого страшного в результаті не сталося. Я якось у кріслі стоматолога прожила, дітися нікуди було, седація виходила і зуб недолікований.
Згодом почнете відчувати передвісники і попереджувати напади.
1
Невропатолог сказав що не хоче мені пічкати всяким дірмом бо потом буду лікувати жк. Теж направив до психотерапевта, ось вже 3 рази були там. Але поки що мені не легчає , нажаль.
Идите к психологу, только к очень хорошему. Я это прошла, это психосоматика. Зря пила антидепрессанты...
Ваш врач просто идиот, простите. Он вас пичкает антидепресантом который вам не подходит, это разве не дерьмо? Вам нужно препаратами снять острое состояние и только потом или параллельно работать с психотерапевтом или клиническим психологом, иначе діла не буде... У вас ПА начались после травмирующего события в жизни или сами по себе? В каком вы городе?
1
У меня резкое головокружение, как будто на карусели раскрутили, потрм тошнота , жар. Фу.
1.5 года пила антидепрессанти, мне легче стало когда врач сказала что он не поможет от ПА. Сейчас лучше их могу контррлировать. С октября не пью их
1.5 года пила антидепрессанти, мне легче стало когда врач сказала что он не поможет от ПА. Сейчас лучше их могу контррлировать. С октября не пью их
Приавильный у вас невролог ,нет головокружение от отстеохондроза ,это пережитки СССР ,вегето сосудистая дистания и всякая хрень ,нужен грамотный психиатр и грамотно подобронные АД ,или клинический психолог работающий КПТ (конгетивно -поведенчиская терапия )
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу