Незнакомлюся• 22 января 2023
Как вы себе помогаете, когда апатия?
Очередной период, когда ничего не хочется. Точнее хочется, чтоб все было классно, но энергии ни на что нет. Не буду жаловаться в подробностях, накопилось много всего, прошлый год был очень сложным. Разочарование какое-то, очередной раз, когда не осталось с кем общаться. И понимаю, что нужно вставать и двигаться, но непонятно куда и будто нет сил. Как вы себе помогаете в такие моменты? Как выводили себя из этого состояния?
20
0
Послушаю... Нужно работать, а я сижу с чашкой чая уже полчаса (
Вчера так и не заставила себя ничего сделать.
Вчера так и не заставила себя ничего сделать.
1
Заставляю себя. А как еще? Раскиснуть, тряпочкой стать и себя пожалеть? Ну пожалею себя минут 15-30, а потом за дело!
Я, к сожалению, не знаю, что Вам можно.
Когда боролась с ИР, еда кокос и арахисовую пасту без сахара
Когда боролась с ИР, еда кокос и арахисовую пасту без сахара
Роблю тільки те, що треба терміново. Треба попрати і дали світло - підриваюся з ліжка і біжу ставити прання. По роботі роблю лише необхідні звіти, навчання відклала до кращих часів. Треба пофарбувати волосся - куплена фарба,
буде необхідність ’вийти в люди’ - перед цим і пофарбуюсь. Все інше - дала собі право доробити пізніше.
буде необхідність ’вийти в люди’ - перед цим і пофарбуюсь. Все інше - дала собі право доробити пізніше.
Я теж все це роблю, але питання скорріш в тому, як вибиратись з цього стану. Що саме виводить, бо я я роблю тільки необхідне, багато сплю, та не хочу просинатись. Спорт, робота, кафешки, як вище писали, але застрягла цьому стані, коли нічого не мотивує, все здається даремним, хоча практикую подяку . Це питання не саме до вас, а більш загальне
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу